风高物燥，宝宝很容易上火。上火会导致宝宝各种身体上的不适，容易大吵大闹。各位宝妈要引起重视了。但是怎么知道宝宝上火了？又该怎么去解决呢？
1.宝宝不愿意便便
在最近，很多宝宝不愿意便便了。宝宝上火会让便便在肠道中停留过长的时间，而肠道会吸收水分，便便就会变得干燥难以排出。宝宝当然抗拒便便了。这时候，要从食物开始寻找解决方法。
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殊不知，吃太多错误的零食也是宝宝上火的原因之一。要选择适合宝宝的零食，为宝宝加餐才能够让宝宝享受美食之余又不上火。
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含有低聚果糖和纤维素的趣味饼干就是妈妈们的必选。低聚果糖和纤维素能够促进宝宝肠道运动。这款趣味饼干有不同的口味，而且饼干吃起来不会很甜，而是有淡淡的奶粉清香味，这让宝宝爱不惜手。
2.宝宝眼睛红肿
健康的宝宝眼睛大又圆，但是有时候宝宝眼睛会泛红，严重的还会肿胀起来。原来这都是上火惹的祸。这时候，宝宝要注意多喝水，把体内多余的热量和毒素排出体外才行。
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矮小的设计十分呆萌，鲜艳的色彩时刻吸引着好奇的宝宝。握手柄处的圆点增加了宝宝小手和杯子之间的摩擦力，让宝宝更好握着水杯喝水，释放了妈妈的双手。
3.口腔异味
如果发现宝宝口腔的异味十分明显，同样说明是上火了。
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成年人都知道要多喝热水，宝宝同样需要，过热的水会烫伤宝宝，而冷水又容易让宝宝肠胃不适应。因此，需要一个有持久保温的保温杯十分重要。在外游玩的时候，宝宝在休息的时候喝上温水来解渴，而不是冰冷的饮料，这样做对宝宝更好。
4.口腔溃疡
很多成年人都容易口腔溃疡，部分是先天体质不好导致的，更多的却是平时饮食不均衡而导致的。在宝宝身上，道理也是一样的。宝宝需要平时多摄入维生素来维持身体营养所需。
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无毒安全的材料才是宝宝所需要的。PP塑料外盒隔热效果十分好，防止宝宝烫伤。而且经过防滑处理，让食物不容易被宝宝打翻，吃得更加安心。
5.宝宝睡眠质量差
宝宝一天的大部分时间都在睡眠之中度过，如果睡眠质量差，大吵大闹，实在令妈妈们费心。
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在宝宝睡觉前，为宝宝的肌肤涂上一层按摩油，促进了宝宝的血液循环，消耗身体多余的热量，不上火；更让宝宝平静了睡前的心情。一整晚优质的睡眠让宝宝成长得更快。
宝宝上火是一件很常见的事情，但是在平时多加注意就可以避免，相信各位宝妈都可以做到。
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