前两天在一个朋友家里，宝宝3个月大。妈妈控诉宝宝最近白天不睡觉，清晨也很早醒，感觉仙气快用完了。叮当妈妈比价有经验，说宝宝可以睡了，打哈欠揉眼睛了。朋友吃惊地说，看他眼睛还乌溜溜转，你确定？
叮当妈妈把宝宝抱去安静的房间，哄了一会，宝宝睡着了。朋友用手托着下巴，拉着叮当妈取经。
叮当妈如此有经验是曾经也经历过。叮当小时候，一般玩3个小时，或者宝宝有睡眠信号时，叮当妈就会哄睡了。但老人总会说，宝宝明明不想睡，偏偏要硬压着睡觉。有时候宝宝睡了半小时一小时，叮当妈接觉，老人也会提出反对意见，宝宝明明醒了，怎么又要非得哄睡了。在睡眠这个路上，踩了太多坑，才有那么多经验。
很多时候，家长特别是老人，觉得宝宝玩的开心，就是不想睡觉，也不用刻意强求，玩累了自然会睡的。对小宝宝来说，这样处理睡眠问题，真的OK吗？
对宝宝来说，因为外面的世界太多好玩的事情了，还想看看花，还想和妈妈玩一会。就会压制睡意。但如果该睡的时间顾着玩不睡，会越困越兴奋。越兴奋就越不舒服，闹腾，睡不沉睡不好。在大人习惯里，开心地玩就是不想睡，但对宝宝来说很有可能是过度疲劳的一个信号。
其实有时候胖叮爸爸也会有这样的感受，工作忙起来累过头了，反而神经兴奋，入眠困难。在累的时候赶紧睡，反而能沉沉地睡一觉。
如果宝宝出现睡眠信号的时候(打哈欠，揉眼睛）家长可以把宝宝抱去安静的房间，让宝宝安静下来，周围的兴奋有趣因素没有了。宝宝就会安心睡觉了。如果任由宝宝继续玩下去，就会累过头，更加神经兴奋，睡了也会更容易闹觉。一睡就醒，大人小孩都累。
还有的家长会说自家宝宝睡得晚，天生就不要睡觉。胖叮爸爸很负责的说，晚睡肯定是和家长的不良养育习惯有关系。两夫妻都玩到一两点才睡，宝宝也跟着玩，9点的时候，他是肯定不会睡的。
所以睡眠习惯很重要。胖叮爸爸之前PO过一个文章，说了早睡的重要性，晚睡对宝宝的生长发育会有很多影响，妈妈们要注意。今天给妈妈们介绍几款哄睡神器，希望能帮助妈妈们培养宝宝们良好的哄睡习惯。
1、林心如同款，费雪安抚小海马
可爱的海马造型受很多小盆友喜欢。舒缓的音乐和大海声可以稳定宝宝的情绪，减缓哭闹程度。肚子上的黄色灯光温和，配合渐暗式设计，带领宝宝慢慢进入梦乡，养成宝宝健康的生物钟规律。“宝宝还不会翻身的时候都是自己听着他的音乐入眠。”它的毛织舒适，还可拆洗，白天更是宝宝的好朋友，陪着他一起玩耍嬉戏。
【天猫超市】费雪安抚蓝海马 婴幼儿胎教玩具毛绒玩具DGH82
2、安抚哄睡一步到位，伟易达河马睡眠玩具
环保的细腻毛绒材质，安全靠得住。图标简单操作，书本是生动有趣的睡前故事还可以学习早教；音乐是柔和的大自然音效；树叶是30种缓舒缓大自然音乐；灯光可以切换不同的模式，还有音量和定时调节按键。最棒的是有哭闹声控感应，自动感应到宝宝的哭闹声会播放30种安抚音乐。
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3、谷雨音乐安抚玩具
和伟易达小海马一样，音乐安抚，这款的话性价比更高的一点，颜色鲜艳，更容易得到宝宝们的喜爱~
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4、旋转床铃安抚安眠，澳贝旋转音乐床
贴心的设计可随意夹稳，卸下，旋转，便于妈妈调整与迁就宝宝玩乐。多个可爱挂件摇铃，在耍乐中锻炼宝宝视觉、听觉、触觉。太阳花造型音乐盒，安全实用，音量可掌控，保护宝宝听力，音乐柔美轻快，有助宝宝入眠。又好听又好玩的床铃，宝宝一定爱不释手，人性化的设计，不论挂件与音乐盒都可随意装卸，就算户外活动，也可让宝宝带着“细软”闯天下。"
【0M+】澳贝玩具 迪迪兔床铃 可旋转 带音乐 婴幼儿安抚哄睡
5、夜间哄睡就靠它，新安怡安抚奶嘴
新安怡夜用式安抚奶嘴专为6-18个月的宝宝设计，拇指型透气和对称形的奶嘴很利于宝宝上颚、牙齿和牙床的发育，"一放进嘴里就嘬的美滋滋的！一会就睡着了！”而且夜用款的拉环在夜里会发出特殊的光哦～粑粑麻麻可以很方便的在夜里找到“会乱跑”的奶嘴哦～重要的是无毒无味很安全！
新安怡硅胶婴儿安抚奶嘴0-6-18个月新生儿宝宝安慰奶嘴安睡型超软
6、欧洲皇室御用，苏维尼安抚奶嘴
妈妈们都知道吮吸是宝宝获取安全感的主要来源，宝宝哭闹多少会和缺乏安全感有关，这时候爸爸妈妈可以准备一个安抚奶嘴，安慰情绪不稳的小宝贝～ 苏维尼的奶嘴颜值超高，更是欧洲皇室御用品牌，小王子小公主都在用的东西，怎么买都不会出错。
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