Point:孩子身高三分天注定，七分靠打拼
孩子的身高不仅与遗传因素有关，更关键的是后天的环境因素，正所谓“三分天注定，七分靠打拼”，这类因素包括营养、睡眠、运动、情绪、疾病等5个方面。家长在明确如何科学管理、监测宝宝身高后再做好环境的把控，能够有效帮助宝宝长高哦。
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什么决定了身高？下肢骨长度很关键
身高是有头颅高度+脊柱的长度+下肢骨的长度+足弓高度+脊柱的弯曲度来决定的，所以儿童身高生长过程就是骨骼的生长发育的过程。所以说要想长高，骨的长度很重要。
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年龄骨骼生长成反比，身高管理越早越好
随着年龄的增长，骨骼生长的空间越来越少。所以要想抱抱未来能达到理想身高，身高管理越早开始越好。
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骨头吃什么长大？钙，D，蛋白质很重要
骨骼生长与营养素密切相关，营养素包括：钙，维生素A、D、C、蛋白质和锌等。这些都是健康的骨头爱吃的营养元素。
- ?- 钙是骨骼生产的原材料
再度敲黑板，都说长高要补钙，你知道为啥吗？盖楼房需要钢筋水泥，钙就是骨骼中的白色“钢筋”，体内99%的钙集中于骨骼之中。所以只有不断的增加钙的积储，才能使骨骼增长得到保证，从而促进孩子长高。
Ready:一键get补钙小技巧
上文提到宝宝要长高的话，补钙是很关键的一步，那要怎么给宝宝选择合适钙剂呢？谨记下面3条原则，就能轻松选到宝宝合适的钙啦！
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口味选择淡奶味
婴幼儿补钙应选择天然食品口味，因为宝宝的味蕾账号出在快速发育期，钙剂甜味太浓会引起宝宝偏好甜味食品和饮料，容易导致肥胖，且不利于牙齿的发育，还可能造成日后的偏食挑食。因此，给孩子选补钙产品，最好是选择接近母乳味道的淡奶口味的产品，孩子们容易接受，味蕾也不会受到刺激。
▼国际进口品牌澳洲乳钙Bio island的天然婴儿液体钙，纯正的澳洲牧场牛奶口味，贴近母乳口感，宝贝比较能够接受，富含的DHA，更能在帮助宝宝长高的前提下开发智力，快人一步！
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补充足量好吸收
妈妈们选择钙剂时，要综合考虑产品的含钙量、吸收率和成分。目前市面上有碳酸改、氯化钙、柠檬酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等多种剂型，其中碳酸钙的含钙量最高，且吸收率高到39%，相反葡糖酸钙含量最低。同时，妈妈们最好选择含有适量维生素D的，因为维D可以促进钙吸收，如果宝宝不吸收钙，钙剂的钙含量再高也等于白补哦~
▼ 国际品牌Ostelin的一款维D的钙片咀嚼片，富含维生素D，帮助宝贝体内的钙质吸收具有非常好的效果。这个品牌也在骨骼发育方面受到国外很多妈妈的认可和推荐。
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▼ Ostelin富含维C的钙冲剂，萃取天然的接骨木水和菩提木水植物精华，成分天然纯正，可有效提高0-4岁年纪段宝宝的身体抵抗能力。
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- ?- 维生素K2助钙成骨
助钙成骨维生素K2可以调节人体内钙离子沉积，可以将钙离子移送至骨條部位沉积，提高骨质密度，减少钙离子在其他部位的异常沉积，助钙成骨，帮助孩子长高高。
▼ 美国品牌，童年时光海外旗舰店的一款富含23种维生素的进口营养液，改善宝宝挑食厌食，增强抵抗力，助力宝贝吃饭香香。妈妈们使用过后的口碑推荐。
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END：从小做好身高管理，长高不是梦
最后，妈妈们对宝宝进行科学的身高管理，要从小做起哦。
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