指导专家/石文静（上海复旦大学儿科医院新生儿科副主任医师）
新生宝贝到手，爸妈真是怎么看也看不够，不过真正“把玩”起来，还是有些小“禁忌”的，尤其下面这5个危险的动作，也许会让宝宝受到伤害！
【1. 不能捆绑新生宝贝】
特别容易惊醒的新生宝贝，可以用包被包裹起来改善睡眠，但不可太紧。正确地包裹新生宝贝，既可以保暖，也使得喂养等动作来得方便，但一定不可以裹得太紧或是捆绑成“蜡烛包”！
TIPS：新生宝贝需要注意保暖，妈咪要为TA准备舒适亲肤的睡袋或抱被↓↓
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“蜡烛包”不仅限制了胸部活动，影响肺和横膈的活动和功能，导致肺发育受限，影响宝贝呼吸，使肺部抵抗力降低，增加肺部感染机会；同时也会压迫腹部，影响胃和肠道的蠕动，使消化功能降低，影响食欲，宝贝会经常溢奶、吐奶。
TIPS：小宝宝吃奶后需要拍嗝，妈咪要多准备几块口水巾，方便随时帮宝贝擦拭↓↓
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【2. 不能抖动或剧烈摇晃宝贝】
宝贝的脑袋无论长度还是重量，在全身所占的比例都较大，而且宝贝颈部还比较柔软，控制力较弱。大人的摇晃动作容易使宝贝稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰撞，从而引起宝贝脑震荡、脑水肿，甚至造成毛细血管破裂导致脑出血、“婴儿摇晃综合征”等问题。
10个月以内的小宝贝尤其危险，年龄越小，受害越大。至于将宝贝抛起来或抓住宝贝臂膀左右摇动的做法，更应绝对禁止。
TIPS：宝贝的头部和颈部需要特别呵护。宝贝睡觉的小枕头一定要选择婴儿专用的↓↓
从“头”开始的呵护 | 棉花堂婴儿纯棉定型枕
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【3. 不宜过早竖抱宝贝】
新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝贝时，宝贝头的重量全部压在颈椎上。宝贝在1~2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝贝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响宝贝将来的生长发育。一般来说，宝贝在2个月以后就能锻炼抬头，3个月以后在俯卧位时可把头仰起，已能在直立位时很好地把头竖起，4个月时会向左右转头，这个时候才可以竖着抱。
TIPS：照顾小宝宝经常要用到湿巾，建议妈咪多准备一些↓↓
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宝贝喜欢被竖抱，因为直立位后宝贝可看到许多东西，而仰卧位时只能看天花板。故若太早竖抱宝贝，宝贝就不愿意被横抱，会哭闹，从而迫使家长竖抱，所以，错不在宝贝，在家长哦！
TIPS：如果宝贝想要竖着抱，建议妈咪和爸爸使用婴儿专用背带↓↓
多功能背法 透气舒适 |BABYBJORN 婴儿背带
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【4. 不要抱着宝贝睡觉】
新生宝贝需要培养良好的睡眠习惯，让宝贝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的发育，增强抵抗力。
TIPS：为了宝贝健康发育，妈咪可以每天给TA做两次抚触↓↓
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如果经常抱着宝贝睡觉，宝贝睡得不深，影响睡眠质量；同时，他的身体不舒张，四肢活动受限，全身肌肉得不到休息；另外，抱着睡觉也不利于宝贝呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响宝贝的新陈代谢；还不利于宝贝养成独立生活的习惯。
TIPS：睡前，给宝宝洗个温水澡，能够提高宝贝的睡眠质量↓↓
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【5. 宝贝刚吃完奶，不能大幅度变换体位】
宝贝刚吃完奶,不宜进行换尿布、摇晃等大幅度动作。因新生宝贝胃呈水平位, 乳汁易反流导致误吸致吸入性肺炎，严重时甚至可出现窒息等情况。故喂完奶后动作应轻柔。建议喂奶后抬高宝贝头位拍嗝，促进胃内空气排出，减少吐奶情况发生。有些宝贝食欲旺盛，喂奶前哭闹明显，常可发生喂哺后短时间内大量呕吐。
TIPS：母乳喂养好，但如果需要混合喂养，妈咪要为宝贝选一款优质的、亲和人体的配方奶↓↓
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解决方法：可在喂哺到一半时，先行拍嗝，将胃内大量气体排出后，再继续喂哺，可明显减少呕吐。
新手爸爸妈妈照顾小宝宝，最容易遇到的问题就是睡眠问题和喂奶问题，我们来看看，在哄睡和喂奶时，有哪些需要格外注意的。
【睡眠时间有讲究】
刚有宝贝的爸爸和妈咪几乎都会加入熊猫族行列（眼眶挂着黑轮），因为宝贝好像睡没有多久就会醒来，或是白天猛睡觉、晚上精神百倍，妈咪不禁要问：宝贝的睡眠时间多长才算正常呢?
刚出生的小宝贝一天要睡将近20个小时，随着年纪的增加，宝贝所需的睡眠时间会愈来愈短，不过由于新生宝贝的睡眠觉醒循环较短，所以，夜间醒来的次数便会增多。同时，胎宝贝在母体中，没有白天、晚上的差别，出生后无法适应大人“白天活动、晚上睡觉”的方式，就会有“日夜颠倒”的情形。
★改善的方法
1. 白天不要让宝贝睡太多，尤其是黄昏过后，尽量逗宝贝玩，帮他适当的运动。
2. 喝奶时间到了，如果宝贝还在睡，也要把他叫醒。
3. 等到快睡觉前，再帮宝贝洗个温水澡，就比较容易让他乖乖入睡了。
【喂养最关键】
母乳喂养是哺育宝贝最自然的方式，新妈咪可以向护士和有哺乳经验的妈咪多请教，然后，坚持，再坚持，因为母乳是宝贝最理想的食物。一旦母乳不能满足宝贝的需求，妈咪也要做好人工喂养的准备。
1. 母乳喂养早开奶
新妈咪在产后30分钟即可开奶，虽然新妈咪可能身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让宝贝吸吮乳房。及早开奶不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。
2. 如何冲调配方奶
如果最后选择了吃配方奶，一定要掌握正确的冲调方法。如果冲得太稀，宝贝就不能获得生长发育所需的营养；如果冲得太稠，高浓度的奶水会引起宝贝腹泻、脱水，其所含热量也超出宝贝所需。所以，配方奶应严格按照产品说明调配，冲调配方奶时，先在奶瓶内放入一定量的水，然后再放入奶粉，接着轻轻摇动奶瓶，使奶粉均匀溶解。用来冲调配方奶的水最好选择烧开的自来水。
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