维生素是孩子生长发育过程中必不可少的营养元素之一，对于孩子的身体发育起着至关重要的作用,维生素有很多种，一般给宝宝只需要适当的补充VA VC VD VE四种：
VA：维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。它可以起到维持正常视觉功能;维护上皮组织细胞的健康;维持骨骼正常生长发育;促进生长与生殖等作用。
VC: 维生素C是人体需求最大的维生素、作用最为广泛的维生素之一，对人体健康至关重要,维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，容易从体内流失。人体不能自行制造维生素C，因此必须每天从富含维C的食物中摄取来满足全身需要。在所有的维生素中，维生素C是人体每天需要量最多的维生素.
VD:维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3，维生素D主要是有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病。
VE: 维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一,维生素e能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素e是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用.
通过以上小小介绍，相信大家都知道维生素缺乏直接影响身体健康，一般VA VD VE都可以从食物上摄取，而VC是人体流失大，而吸取最小的元素之一，几乎每位小宝宝都会缺乏VC,以致于少更多的维生素，在医生嘱咐下而采取药剂补充。
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