产后很多妈妈都会有堵奶的时候，乳房胀的很不舒服，而且这时候宝宝不在身边，就无法解决了。有人就会提议让老公吸通就好了， 那到底可以让老公帮忙吸吗？答案自然是不可以的，为什么呢？ 因为婴儿和成年人的吸允方式不一样的， 所以吸起来会很痛的哟，不相信的妈妈们可以试试哟喊自己老公，嘿嘿！
宝宝的嘴巴会形成真空的状态，随着舌头蠕动和面部肌肉的配合形成压力吸出乳汁的，而大人的话因为舌头运动方式不对，牙齿位置不对不仅吸不出奶还会把妈妈的乳头吸肿。
大人和小孩的口腔结构也不一样，宝宝的比较小，还有颊脂垫，而大人的大都已经退化了。 所以，这就是为什么大人不能帮妈妈吸奶的根本原因了哦！
颊脂垫是什么呢？
就是新生儿口腔两边的颊部粘膜下的一块厚厚的脂肪垫，这个脂肪垫有利于宝宝的吸允，随着年龄增加吸允能力变强脂肪垫就会宝宝消失。 所以，别再难为老公了，不仅吸得痛，还根本就出不来！
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很多哺乳期的妈妈肯定都经历过涨奶，那感觉，绝对酸爽无比，涨奶是因为乳房中的乳汁不能及时的被吸出，积累在乳房里，使乳房肿胀，并伴随着疼痛。这是很多哺乳期的妈妈们所要承受的痛苦。但是如果能采取有效方法，也是可以避免这种痛苦的哦。
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下面就给大家分享有效缓解涨奶疼痛的妙招，赶紧来看看吧！
一、让宝宝尽早吸乳
如果生产后能让宝宝尽早与妈妈亲密接触，并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳，这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳，刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强，小嘴巴特别有力，因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管，使乳汁排得更加顺畅。
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二、吸奶器好帮手
? 如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈，那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度，使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。
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三、冷敷 & 热敷双管齐下
在挤出部分乳汁后，用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上，或使用冷水袋进行冷敷，均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前，可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟，随后配合轻柔的按摩和拍打动作，使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感，而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
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四、按摩疗法 在洗净自己的双手后握住整个乳房，均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压，这样做能帮助疏通乳腺管，促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显，可在该处稍稍用力挤压，排出淤积的乳汁，以防此处乳腺管堵塞，导致乳腺炎。
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五、宽大乳罩支托法 对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托，这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，还有助于保持乳腺管的通畅，从而减少乳汁的淤积，减轻乳房的胀痛感。注意，新妈妈不能戴过紧的乳罩，因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。
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六、饮食疗法
新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。
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如果肿胀无法缓解，疼痛难忍，可去医院找医生，谨遵医嘱哟！
亲爱的宝妈们，母乳是给宝宝的第一份礼物，是爱的表现，不要轻易放弃。遭遇哺乳期涨奶的痛苦时，多问问有经验的宝妈和过来人。如果疼痛实在难忍，及时寻求医生的帮助。另外，及早开始哺喂以及增加喂奶次数，能让喂奶过程更顺利哦。
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