宝宝夜奶主要出于三种需求
安抚需求
饮食需求
吮吸需求
以上三种，最难戒除的是安抚需求。
如果你是一位还未下定决定戒除夜奶的妈妈，建议先看一下长期夜奶的危害：
已经长了乳牙的宝宝吃夜奶容易长龋齿。
过度喂养，引起体重超标。
夜里乳母迷迷糊糊，存在宝宝鼻孔被乳房堵住而窒息的危险
跺一跺脚，咬一咬牙，
放大招，戒夜奶。
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推荐理由：
断夜奶的时候，一定要记得在睡前可以选择一款质地很好的奶瓶给宝宝吃当天最后一餐奶，让宝宝不在抗拒是第一步哟．
1
最基本的一点，宝宝晚上入睡之前要喂饱。一般宝宝最后一顿是在晚上9点，但是在戒除夜奶的这段时间，可以把最后一顿适当延长，比如在晚上10点的时候喂一顿奶。
安抚小河马
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推荐理由：
孩子晚上和妈妈习惯了睡在一起，也习惯了妈妈的味道，所以晚上可以适当的给他一个安抚作用的玩具，让宝宝以为妈妈还是，一个替代妈妈的萌物是必须滴．
2
夜晚尽量不要让宝宝闻到妈妈的气味，所以可以把宝宝的床放到爸爸睡觉的那一侧。
3
减少夜奶的次数和频率，循序渐进，让宝宝在不知不觉中习惯，不要太突兀。
安抚奶嘴
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推荐理由：
孩子晚上可能还是习惯性的去吸吮妈妈的乳头，找到一种安全感，可能并不是饿了，只是一种习惯，所以也可以用安抚奶嘴来慢慢让孩子适应哟．
4
用奶嘴替代，宝宝夜里突然哭闹，并不一定是真的饿了，可能只是一种习惯，试着用奶嘴来安抚他。最简单的是把宝宝的小手放到嘴巴里，这样还可以满足宝宝的口欲。
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这款是奶瓶界的奇迹，头一款仿真母乳的味道，奶嘴非常的柔软，就像妈妈一样奥，软硅胶的，材质厚实，不怕烫手，防止摔怕，用处多多．
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5
把“乳房”人格化，像跟宝宝讲故事一样，告诉宝宝，“奶奶”晚上会和宝宝一起睡觉觉，晚上不能喝奶奶，早上的时候，奶奶会和宝宝一起起床，可以喝奶奶。
还可以构造一些，比如小羊羊不吃奶奶后就可以上学了，就可以去游泳之类的故事。
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6
宝宝夜里醒来的时候，可以用抚触、音乐来安抚宝宝
有时宝宝是因为冷、热，或者趴着睡不舒服，想翻身而夜醒，这种就需要家长细心观察，这本身是一件和夜奶无关的事。
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