据悉，家住某市的林女士家有一位可爱的小男孩名叫家乐，今年刚满一岁，平时是全家人的宝贝，负责照顾其生活起居的奶奶更是含在嘴里怕化了捧在手里怕摔了。虽然家乐已经长了不少乳牙了，但是疼爱孙子的奶奶还是将食物搅的很碎再给孩子吃。有一次家里来客人，有位阿姨看家乐可爱就夹了一口菜喂给家乐吃，谁成想年幼的家乐因为不会咀嚼囫囵吞枣似的将食物往下咽，一不下心卡在了喉咙里，多亏有当医生的叔叔见状马上对家乐采取急救措施，才没有酿成大祸。
吸吮是孩子出生后先天带来的本能，但是吞咽和咀嚼却需要后天的训练。如果没有规律地、有计划地训练咀嚼能力，对于宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都会有影响，更有甚者像家乐一样卡主咽喉酿成大祸。因此，从宝宝4个月大开始，家长就应特别注意宝宝咀嚼能力的训练。
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4-6个月训练重点
4个月以后，宝宝的吸吮及吞咽液体食物的动作已成熟，可以顺利喝进奶类食物，而不容易流出来。此阶段开始，宝宝的舌头也变得较灵活，他会尝试利用舌头及口腔的动作，将嘴中的糊状食物或果汁进行吞咽，不过，动作还不是很协调，有时会把食物推了出来或是只吃进去少量的食物。
建议从4个月大开始（如果有过敏体质可从6个月大开始），妈妈就要开始给予宝宝糊状或泥状等奶类之外的食物，让宝宝有机会训练口腔的动作。为了配合宝宝的嘴巴大小，建议妈妈使用小型、材质安全且较浅的汤匙来喂食。刚开始宝宝或多或少会将食物顶出或吐出，妈妈不用灰心，也不要太心急，只要每天尝试就会发现宝宝吃进食物的机率越来越高。
美国麦肯齐婴儿感温勺
推荐：宝宝的嘴巴小，练习吞咽的时候需要给小宝贝们准备一款适合孩子小嘴的汤匙，最好还能测试温度的。这款汤匙大小完美贴合宝宝小嘴设计，既不太大也不会过深，一小口刚刚好。更重要的是，这款勺子还是可以测试温度的变温勺，妈妈们再也不需要用嘴试温了，又方便又卫生！
到了6个月大左右，妈妈可以准备一些小牙饼，让宝宝自行抓握、塞进口中，帮助宝宝训练手眼协调的能力。辅食形态多为流质或半流质，如：米麦粉糊、苹果泥、新鲜果汁、汤、合适的牙饼等。
OONEW喔喔牛宝宝辅食机
推荐：宝宝6个月后可以给孩子添加一些半流质食物，这时候，妈妈们十分需要一台方便的辅食机为宝宝做美味辅食。这款辅食机不仅能将食物搅拌成任何你想要的状态，最关键的是还能直接将食材蒸熟，不再需要另外起锅，一锅搞定。完全解放妈妈双手，即使您对料理一窍不通也能做出美味辅食。
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7-9个月训练重点
7个月大的宝宝也开始长牙了，此时期宝宝咀嚼及吞咽的能力会较前一个阶段更进步，宝宝会尝试以牙床进行上下咀嚼食物的动作，而且，宝宝主动进食的欲望也会增强，有时看到别人在吃东西，他也会做出想要尝一尝的表情。
妈妈可以提供更为多样化的辅食，并让辅食的形状较4-6个月大时更硬或更浓稠些。提供宝宝一些需要咀嚼的食物，以培养宝宝的咀嚼能力，并能促进牙齿的萌发。妈妈除了喂宝宝吃食物之外，如果宝宝已长牙，也能够提供宝宝一些自己手拿的食物，例如水果条或小吐司。
美国Baby Banana香蕉宝宝磨牙棒
推荐：牙齿的萌发可能会令宝宝们牙床不舒服，出现焦躁哭闹的现象，弄得爸爸妈妈们焦头烂额。为了缓解宝宝牙床的不适，家长朋友们非常有必要为宝宝准备一款磨牙棒玩具，平时给孩子咬一咬刺激一下牙床，能有效缓解牙床不适，帮孩子度过令人焦躁不安的长牙期，爸爸妈妈们再也不用面对牙疼哭闹的宝宝了。
因为长牙，宝宝可能会觉得不舒服，可以供给婴儿一些磨牙饼干、烤馒头干等稍有硬度的辅食，通过咬、啃这些食物，刺激牙龈，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。辅食的形态为半流质或半固体，如菜泥、较粗的果泥、水果条、面包片、豆腐与稀饭等。
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10-12个月训练重点
宝宝已经长出4-6颗牙，咀嚼能力及口腔动作更加协调，宝宝会尝试先咬碎或咬断食物，再进行简单咀嚼的动作。此阶段开始，宝宝能否好好的咀嚼食物，对于牙齿的发育也有影响，适当的咀嚼，可以刺激乳牙的生长，增进下颌、脸部肌肉的发育，同时，也能使宝宝通过辅食得到身体健康需要的营养。
hotmom宝宝吃饭硅胶围兜
推荐：宝宝开始学着自己吃饭了，一开始肯定会将饭菜弄得到处都是，可把妈妈们愁坏了，为了让宝宝不至于将食物弄到身上，妈妈们十分必要为宝宝准备一款防水围兜。这款围兜专为刚刚学吃饭的宝宝们准备，硅胶设计完美防水，妈妈们再也不用担心菜汤撒到衣服上了。
宝宝的辅食已渐进到成人化的阶段，不过，原则上，不易消化或太油腻的食物还是不适合让宝宝吃。可以选择成人化的食物中，较软、较易咀嚼的食物。除了大人帮忙喂食之外，也可以培养宝宝自己进食的能力，妈妈不妨为宝宝另外准备一个防水围兜以及一支适合抓握的小汤匙，让宝宝自己也舀食物来吃，这样还能训练宝宝手眼协调的能力以及自理能力。辅食形态以半固体或固体为主，如：软面条、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋与煮烂青菜等。
dexbaby儿童餐具宝宝碗
推荐：宝宝们学吃饭的时候不是将勺子掉在地上就是把碗扔在地上，浪费粮食不说还弄得地板上全是汤汁，十分难清理。这时候家长朋友们需要为宝宝准备一款吸盘碗，这款吸盘碗能将碗牢牢的吸附在餐桌上，宝宝用再大的力气也不会把碗掀翻，再也不会把碗扔在地上了。
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12个月以上训练重点
过了1岁，宝宝已经慢慢可以处理成人化的食物，同时越来越善于利用牙齿，另外，这个阶段宝宝也有不错的模仿能力，家长不妨常常做示范动作，提醒宝宝要把食物咬一咬、嚼一嚼，让宝宝能够顺利转换到一般的正餐食物。
德国进口博朗儿童电动牙刷
推荐：有了牙齿的小宝宝就要开始科学的保护牙齿了，即使是乳牙也应该用专用的牙刷刷牙。这款儿童牙刷专为宝宝设计，刷毛柔软不会伤害宝宝牙床，每次吃完饭和睡觉前刷刷牙有效防止蛀牙，让宝宝们从小有一口整洁健康的牙齿，为恒牙的健康打下坚实基础。
只要宝宝愿意，可以提供大人的食物给他，不过，还是要观察一下宝宝的消化吸收反应。大概到宝宝1岁半左右就能完全提供和大人一样的食物，只是有些食物需要帮宝宝切成合适的大小或块状，但不要切得太细。
平时可提供宝宝一些训练或刺激口腔动作的玩具，例如小喇叭、哨子等，也可以教宝宝吹纸片、泡泡等。辅食形态以固体为主。可给予易消化的六大类食物。例如鱼肉、白饭、切成段青菜、切成块水果。
咀嚼能力是需要后天不断训练的，妈妈们千万不要忽视，快快get起来，让宝宝们快速掌握咀嚼的“奥义”。
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