孕晚期的宝妈们都会比较焦虑，因为她们不知道到底哪一天孩子会出生。虽然医生已经给过预产日期了，但只有5%的宝妈会在这期限内分娩，其余宝妈的分娩时间都不能准确预测。如果孕妈实在很紧张，不让先跟我了解一下临产前的征兆，避免自己到了时间还不知道。
1.胎头下沉，孕妈有松快感
临产前1-2周的时间内，胎宝宝的头部会下降到孕妈的骨盆处，这就是“胎头下沉”。胎宝宝的位置下降后，孕妈的肺部以及肠胃受到的压迫减少，因而会有一种松快感。由于胎宝宝的位置已经固定，孕妈可以感觉到胎动明显减少，并且可以在耻骨部位摸到胎宝宝的头部。
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2.阴道分泌物增加
临产前子宫颈会被撑开，原本位于子宫颈部的粘液栓以及破裂的血液会从阴道中分泌出来，这些分泌物可能会一次性排出，也可能会分几天排出，这种症状称之为“见红”，是比较明显的临产前兆之一。当出现见红时，距离分娩就只有几天的时间了，孕妈需要做好迎接分娩的准备工作。
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3.规律性宫缩，痛感慢慢增强
临产前几天，孕妈会有肚皮发硬之感，这是子宫在为分娩做提前准备工作。当孕妈感觉到比较规律的宫缩时，就是分娩正式开始了。
一开始孕妈只会感觉到腰部坠痛感、腹部发紧，这种感觉并不强烈，出现时间短并且间隔时间长，因此容易被人忽视。但随后孕妈就能感觉到痛感逐渐增强，并且两次疼痛之间的间隔也是越来越短，最后孕妈可以清晰的感觉到每2-3分钟宫缩一次，每次持续30秒-60秒之间，这就代表着规律宫缩已经开始了。
此时孕妈需要听从医生的指令用力，不能大喊大叫，有条件时可以在宫缩的间隔时间吃些食物补充能量，以免分娩时力气不足。
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4.羊水破裂，大量羊水向外流出
孕妈可以感觉到子宫当中的羊水开始向外流，这时孕妈应当做的是：第一时间保持平躺、臀部向上的姿势（这种姿势可以减缓羊水的流速），并让家属马上安排去医院。如果孕妈体内的羊水大量流出，而医生却没能迅速出现，那就很可能会出现宫内窘迫等症状。所以一旦发生这种事情，孕妈需要带着待产需要用的各种物品马上赶到医院。
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参考文献：《40周孕期全程手册》，作者：许蕴华，中国协和医科大学和北京协和医院的妇产科教授，有40多年的临床经验，成功帮助妈妈们怀孕，解救过无数个病危母婴，深受国内外患者的喜欢。
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