自从生了宝宝之后，你是否每晚都需要起床来给宝宝喂奶，睡觉都睡不好了？但是，你说晚上不起来喂奶吧，孩子有总是哭闹个不停，听见宝宝的哭声，整颗心都揪起来了，根本就狠不下心来。有些宝宝有吃夜奶的习惯，可能并不是饿了，只是开始的时候哭闹，妈妈就会送来美味的奶水，长久下来，就习惯了，真是应了那一句：会哭的孩子有奶喝！
一、适当给宝宝添加辅食
饮食变得有规律是帮助宝宝戒掉夜奶的前提，我们合理的给宝宝添加辅食，尤其在晚上，让宝宝摄取足够的能量，这样半夜就不会饿了。最好吃一些蛋黄、米粉之类的食物，增加热量让宝宝一觉到天亮。
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推荐理由：运用独特的工艺，最大限度的保留营养，无添加。宝宝吃得更安全，冲泡过后，带着浓郁的米香味，宝宝的最爱。
二、让宝宝知道吃饭和睡觉是分开的两个动作
很多宝宝喜欢边吃边睡，有时候嘴里还在吃着奶呢，就已经在妈妈的怀抱中睡着了。想要给宝宝戒掉夜奶，就得让宝宝明白吃和睡是分开。白天也好，晚上也罢，最好能够让他坐着喝奶，在睡觉前半小时坐就好。这样宝宝在晚上醒来的时候，就可以使用其他的安抚方式，哄宝宝睡觉了。
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三、戒掉宝宝对奶瓶的依赖
宝宝总是会对奶瓶有一定的依赖性的，这样也不利于帮助戒掉夜奶。妈妈们要让宝宝忘掉奶瓶，可以尝试着让宝宝学习用杯子，选购一些颜色鲜艳，还有可爱图案的杯子，可能会让宝宝产生兴趣，逐渐的就忘掉奶瓶了。
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四、 可以用温开水替换奶粉
对于只是习惯而不是饿了的宝宝来说，妈妈可以尝试用温开水来替代奶粉，逐渐减少奶粉的量，直到变成白开水。
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五、 可以选择使用安抚奶嘴
对于不是饥饿只是有吸吮欲望的宝宝，安抚奶嘴就能够起到安慰的作用，所以有些宝宝在半夜醒来哭闹的时候，可以给他一个安抚奶嘴，可能就会安静下来了。
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六、给宝宝温柔的爱抚
宝宝是很渴望妈妈的陪伴还有安抚的，对于白天总是在外忙碌的妈妈，为晚上回来之后就应该多抽时间陪陪孩子，一起做游戏、一起玩耍。在给宝宝选玩具的时候，可以选一些颜色比较艳丽、色彩丰富的玩具，有助于促进宝宝的视觉发育哦！
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想要给宝宝戒掉夜奶，除了要做好上面这几点之外，决心也是很重要的，不要因为不忍心，戒了一段时间又重新给孩子喝上，这样对孩子的成长可不好。
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