秋季已经来了，宝宝脆弱的肠胃一不小心就容易因着凉而出状况。宝宝肠胃功能比较脆弱，受凉、感冒病毒等都容易造成宝宝呕吐症状。家长应该在宝宝受凉呕吐后，注意保暖，让宝宝吃些清淡容易消化的食物。如果呕吐严重，要注意补水，便面引起脱水热。
宝宝受凉吐奶怎么办？
☆—避免呕吐物呛入气管— ☆
当宝宝因为受凉发生呕吐状况时，不要让孩子平躺在床上，要帮助宝宝坐起;如果是晚上睡觉时间则要让宝宝把头侧向一边，以免呕吐物呛入气管。
▲应尽量让宝宝侧着睡觉，防止呕吐物噎住气管或者逆流进鼻腔内，造成窒息。如果是夜晚睡觉的时候，家长不要睡的太沉，随时注意宝宝的变化。
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▲薄厚适中的春秋睡袋，冬天还能做睡衣穿，有了睡袋就不担心宝宝踢被子露出小肚肚而着凉了。
☆—温水漱口保持清洁 — ☆
孩子呕吐之后要漱口，清洁口腔，避免口腔出现异味或者呕吐物在口腔中腐烂，去除臭味，让宝宝感受倒清爽舒适。
▲宝宝还小只会吞咽的时候也应该选择使用奶瓶，让水冲去嘴中的异味，防止异味引起二次呕吐。家长给宝宝漱口的时候要用温水，避免因为冷水刺激口腔引起的二次呕吐。
☆— 勤喂水 — ☆
宝宝因为受凉呕吐和腹泻都容易造成脱水，所以要勤给宝宝喝水，但是每一次喝水量不要太多，少量多次，否则还是会引起孩子呕吐的。
体温正常的情况下，半小时间隔喂水一次，30~50毫升一杯即可，加入少量糖和盐，水温不凉即可。水温应冬季偏热，夏季偏凉，以防二次呕吐。
☆— 少食多餐、饮食清淡 — ☆
宝宝受凉呕吐之后，短时间内应该不要进食，让宝宝的胃空一段时间，给个缓冲。因为，呕吐之后的胃比较脆肉，宝宝受凉引发呕吐饮食要遵循少食多餐的原则。
饮食要清淡，最好以粥、面为主。呕吐后先用流食、半流食，再逐渐过度到普通饮食。不要吃油腻酸辣食品，以免刺激胃肠。
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☆— 卧床休息、切勿剧烈活动 — ☆
宝宝呕吐期间不要让孩子剧烈活动，剧烈活动还会加重孩子的呕吐、恶心感觉。
▲最好是卧床休息，家长可以给孩子讲故事，或者摆拼图等等，这些都可以在床上进行。
尽量卧床休息，不要经常变动体位，否则容易再次引起呕吐。
☆—注意保暖 — ☆
宝宝受凉之后要注意保暖，如果身体出现了发热的症状要随时注意测量体温，不要让孩子的体温超过39度，否则容易引起婴儿高热惊厥。
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注意观察呕吐情况，呕吐与饮食及咳嗽的关系，呕吐次数，吐出的胃内容等。
宝宝如果受凉呕吐出现低热症状，可以多给孩子喝水降温，也可以进行物理降温，切记没有超过38.5度时，是不可以吃退烧药的。
☆— 好转之后护理措施 —☆
宝宝呕吐的情况有好转之后家长不要忙着滋补，更不要因为宝宝好几天没好好吃东西就想给宝宝多吃点，胃肠刚刚好转时仍然是需要休息的，逐渐的增加孩子的食量，避免伤食伤胃。
高烧不退时孩子肯定不单单是因为受凉造成的，一般受凉发烧1-2天就会退烧，但如果身体伴有其他的炎症，可能2-3天也不会退，这个时候家长就要带着孩子去医院进行一下检查，看一下孩子是否有其他并发症。
▲记住，宝宝受凉呕吐好转之后依然要每半个小时量一次体温，以防引起宝宝发热。
☆— 体温升高、就医治疗 —☆
如果宝宝已经有体温升高的情况，甚至高烧不退时，说明已经有炎症，有炎症的情况下尽量不要自行用药，宝宝比较小，乱用药对身体的健康是有很大危害的，建议去附近医院做详细检查后遵医嘱。
1、热水袋捂肚子
宝宝受凉呕吐，妈妈可用38℃左右的温水装入热水袋给宝宝焐焐肚子，如果害怕掌握不好尺度烫到宝宝，也可以手掌搓热给宝宝焐肚子。 注意： 注意水的温度，千万不要烫到宝宝。
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2 、肚脐贴姜片
切一片姜 ，用微波炉稍稍加热，以不烫手为适宜，用医用胶布固定在宝宝的肚脐上，晚上睡觉前贴，次日早晨取下来。 注意： 选用新鲜姜切片，加热之后的姜片不要太烫，也注意不要烤干了。
3、按揉足三里
按揉足三里100次 用拇指指尖轻按揉小儿足三里各100次。具有燥化脾湿，生发胃气的作用。可以预防因为呕吐引发的肠胃不适。
▲ 足三里位置： 足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
4、按推膻中穴
用拇指螺纹面自小儿膻中穴向下推至脐部100次。具有治疗因为呕吐引发的胸部疼痛、呼吸困难、咳嗽的作用。
▲颤中穴位置： 膻中穴位于小儿两乳头连线正中点。
5、横纹推向板门
横纹推向板门 100次 用拇指桡侧缘着力自宝宝大鱼际掌根处直推向拇指指根。能够预防感冒，缓解呕吐带来的咽喉疼痛、鼻塞、咳嗽等症状。
▲大鱼际位置： 人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。
6、运内八卦
运内八卦100次 用中指面着力在宝宝掌心四周作逆时针环形运法。有理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏的功能。
▲内八卦位置： 手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。
7、揉天突穴
揉天突 100次 用中指端着力，在宝宝胸骨切迹上缘、凹窝正中作按揉法。能够缓解宝宝呕吐带来的气喘、咳嗽等症状。
▲天突穴位置： 位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间，深层左右为胸骨舌骨甲状肌。
8、 推天柱骨
推天柱骨100次 用食、中两指指面在宝宝颈后自后发际正中推向大椎穴。有治疗发热、呕吐、惊风等症状。
▲天柱骨位置： 取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
宝宝受凉呕吐按摩注意事项
1、家长一定要找准宝宝的穴位，最好请教专业按摩师。
2、家长在按摩的过程中一定要注意力道，和按摩中与宝宝的互动。
预防宝宝受凉呕吐的方法
1、在每次喂奶或者喂饭后把宝宝竖起来放在肩上轻轻拍后背，直到宝宝打嗝以后才能躺下。
2、两个月以内的宝宝，一般不用枕头，但最好床垫是倾斜15度的，头高脚低。
3、喂完奶后，抱起和放下宝宝时动作要轻，不可用力摇晃。
4、如果呕吐仅是偶尔发生，呕吐后精神依然很好，不哭闹，没有痛苦的表情，一般没有大问题。在手边为宝宝准备一些小毛巾或湿巾，一旦宝宝溢奶，及时为宝宝擦净。
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