家里人都说小宝宝睡觉不用枕枕头，因为他/她不需要。这里就比较疑惑了，当宝宝慢慢长大，总得要有枕头的那一天吧。那么这一天是哪天呢?
▲关于宝宝睡不睡枕头，老人和年轻人总是有截然不同的观点。
婴儿枕头
“婴儿”的概念：一般0-3个月的宝宝称为新生儿，3-12个月的宝宝叫婴儿，1-3岁的称为幼儿，3岁后的孩子称为儿童(3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期)。
而我们通常将一周岁以内的宝宝统称为婴儿。而婴儿枕头一般是指初生到3岁的宝宝用的枕头。
什么时候需要枕头呢?
新生儿(0-3个月)：刚刚出生的新生儿用小枕头不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽。
侧卧也很自然， 颈部很软而且平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此，可以不用枕头。 新生儿无需枕头。
▲刚刚出生的宝宝不需要枕头
新生儿的气管较短，如果睡一般的枕头，头部被拱起，可能会阴塞气管。若要为新生儿选购枕头，可选择新生儿专用的中空枕头（形状如甜甜圈），再大一点儿，则睡婴儿专用枕头，这样宝宝的头部就不会被过拱起。
如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1cm以内，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。
▲ 把毛巾折叠好当宝宝的枕头，麦麦当初也是这样做的。 最简单的方法是将普通毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。
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▲简约的素色毛巾很厚实柔软，纯棉材质吸水个亲肤性毋庸置疑。对于宝宝皮肤没有损害。
英国皇室的选择 ，muslin棉具有的编织技术：开放的稀松编织法，柔软不硬挺。有助于减少婴儿过热的风险，同时提供舒适和温暖的感受，纱布柔软不变形，越洗越柔软。前三个月可以做枕头，后期可以拿来做宝宝的浴巾。
婴儿(3-12个月)：当宝宝长到3~4个月会抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1cm高的枕头。
让婴儿睡枕头的最佳时间是三个月以后。因为这个时候宝宝的脊柱开始出现生理弯曲，睡枕头有益于他的发育。婴儿枕头高度也有讲究。太高或太低都会影响他的生理发育和睡眠质量。
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▲ 中间的凹陷略高于床垫，考虑新生宝宝的脊柱是平直并没有弯曲形态，所以这个高度的枕头对宝宝的脊柱是刚刚好的。
枕头高度最好是略高于床垫的。常枕高枕头容易形成驼背，还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。
对于三到六个月大的宝宝来说，小于三厘米的婴儿枕头高度是最合适的。而六个月以后，就要根据实际情况适当调整婴儿枕头高度了。
长到7~8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3cm高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育。
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▲圆脑袋要睡圆枕头，中间的圆弧形成图片，更贴合宝宝圆形头部轮廓，受力面更大，宝宝睡得更舒服。1-3cm的高度很适合这个阶段的宝宝使用。
幼儿(1-3周岁)：一般幼儿枕头的高度为6～9cm。这时候的幼儿脊柱基本成型，可逐渐调整其枕头的高度依次递增。
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▲ 来自荷兰的护理品牌，同样都是记忆棉枕芯，压下去不会立即回弹，经过欧盟VE官方质量检测的医疗器械类认证，有两片枕芯，随着宝宝年龄加大，厚度增加，不用另外购买。
因为随着宝宝的成长，已经有足够的力量移动头部弄掉枕头了，尤其宝宝在进入睡眠状态后一个小时左右，头往往会离开枕头，所以，妈妈必须经常关注和看护好宝宝，避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。
那么如何给宝宝挑枕头呢?
如何选婴儿枕头挑选枕芯材质安全系数高的宝宝枕头，首先要了解目前市场上宝宝枕的枕芯类型。
主要有三类枕芯：
1、颗粒状材质
植物籽或植物壳。因为可以自由滑动，这种枕头，不会给宝宝的颈部压迫感，并可以任意的固定宝宝头部睡姿，防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。
2、化纤棉
柔软的填充物。符合国家安全标准的宝宝枕头，材质环保，优质，能给宝宝睡觉舒适感，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势，保证宝宝睡眠健康。
3、混合材质
柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。
选择专业品牌，具有信誉、标志完整的厂家，品质才有保障。此外，仔细比对表布及里布的材质，感受产品的密度及重量也很重要，同时要检查宝宝枕的外观是否完整，有无破损，这些都是必做的审查项目，可是不能马虎哦!
哪种婴儿枕头材质最好
枕芯一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。其他如稗草籽等类似的物品也可以。 表布柔软，内里软硬适中的枕头才是最适合宝宝的。
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▲两边的两边的定型柱能让宝宝自觉在枕头上乖乖睡觉不乱跑。枕头会形成凹幅度，慢慢地宝宝就回睡回中心区，改善头型。适合1-6岁的宝宝使用，两个枕芯可替换使用，保持枕头的清洁。
用的是草珊瑚枕套，抗菌效果非常不错，可以抵抗99.17%的葡萄杆菌，99.28%的大肠杆菌，57.42%的白色念球菌。中间材质是记忆棉，非常柔软。
表布的材质
应选择柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，枕头填充物可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯，以免太闷、不透气使宝宝过敏。
劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。
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▲可以全身水洗的枕头，清洁非常方便， 枕套上用了棉料非常舒适，能有效预防宝宝的小脑袋因为局部摩擦而造成枕秃。
采用了3D摩丝枕芯的透气性和回弹支撑性会比传统的枕内芯更强。中空的透气结构，给宝宝的头部不闷热憋汗。
此外，由于宝宝十分会流口水，选择一个易清洗的枕头，也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。有过敏体质的宝宝最好每年换一两次枕芯，保持枕头的清洁、干爽、无异味，以免引发一些过敏性疾病，皮肤病。
如何选婴儿枕头还有三点注意事项：
1、不要选择使用泡沫塑料做充填物的宝宝枕，对宝宝的健康有危害。
2、避免使用太软的纤维棉等材料，因为过于柔软，对头颅和颈椎也没有好的支撑力，反而不利于孩子的骨骼发育，无法塑造宝宝头型同时也容易出现窒息危机。
3、薄绒、羽绒等填充物不仅太软，而且常含有尘土、螨虫等，易引起过敏，也不适合做枕芯。
需注意：错误观念
硬枕头睡出好头型
部分老人持这样的观点，认为如此可以让宝宝的骨头更结实，长出个好头型。
婴儿的骨骼比较软，囟门和颅骨缝没有完全闭合，长期用硬枕头可能会引起骨缝重叠或分离，使头部变形。同时能够压迫头皮血管，使循环不畅，影响生长发育。
▲ 过硬的枕头(如：绿豆枕)易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃。
家长常由此误认为宝宝患了佝楼病；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。
斜颈
很多孩子在查体的时候诊断斜颈，妈妈便会联想到是不是枕枕头枕的。
▲其实，斜颈是先天性的，不存在后天因素，只是知道查体的时候才发现而已。
半岁以内的患儿，通过局部热敷、按摩、卧床固定牵引和手法等非手术治疗可获得满意的疗效。半岁以上非手术治疗无效的患儿就要考虑手术治疗了。因此，一旦作出诊断，应尽早治疗。
不用枕头会把头睡歪？
有些家长可能会问，那如果不给宝宝使用枕头，会不会很容易把宝宝的头睡歪了呢？
我要不要给宝宝用定型枕呢？
其实我们看到一些宝宝会把头睡歪，其真正的原因不在于是否使用定型枕，而在于宝宝由于受到原始反射非对称性颈紧张反射——把婴儿的脸转向一侧。
婴儿面对那一侧的身体会紧张并伸直，另外一侧则会弯曲起来——的影响或身体过高的肌张力影响，导致身体的某一侧过于紧张而使宝宝的头侧向一侧所导致的。
▲想要宝宝有个完美的头型，最根本的方法应该是多给宝宝做抚触按摩和被动操等，帮助宝宝放松身体。
圆头VS扁头
曾听人开玩笑说，宝宝，尤其是女宝宝把头睡扁了会比圆头更好，因为以后扎辫子会更漂亮。
但事实是否如此呢？
其实，任何人为的改变宝宝的头部形状都会影响宝宝大脑得发育。
为何有些宝宝会把头睡扁呢？
由于新生儿出生后，颅骨还是处于比较柔软的状态，因此很容易改变形状。
▲ 如果宝宝仰躺的时间过长，俯趴、运动时间较少，就会导致宝宝的后脑勺长期因仰躺而被压得变形，变成扁头。
特制枕头是否必要？
有手巧的妈妈会自制决明子、荞麦皮、油菜籽等内芯的枕头给宝宝，但这些枕头由于高度不固定、回弹力差，反而会更容易导致宝宝的头部变形而影响大脑的发展，因此更不推荐使用此类枕头。
麦麦有话说：宝宝的枕头不宜使用过早，妈妈应该坚持自己的观点，老一辈的观点在科学育儿面前并不是都是正确的。
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