小玲一直期待着有个小宝贝，最近半年，夫妻俩全力造人。这个月，本来该来月经的日子，还不见动静，小玲心想，拿个试纸试一下吧！结果，两条杠杠清晰地显现在眼前。小玲赶紧打电话告诉了老公，接下来她想知道的就是，啥时候生宝贝呢？
【最准确的算法：按最后一次月经日期计算】
预产期计算，意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。预产期计算法是:最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。
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举例:最后一次月经是2017年2月1日。
日期 1 + 7
月份 2 + 9
预产期为: 11月8日(2017年)
网上有很多预产期计算器，都是根据这个公式设计的，只要输入末次月经日期，即可得知预产期，方便而且实用。孕妈咪可尝试一下。
这个算法还不算复杂吧，但小编要说的是预产期只是一个模糊的概念，他的存在是为了提醒孕妈，在这个日子前后我们得随时注意观察胎动、阴道流血及宫缩情况。据统计，仅有5%的准妈妈在预产期当天迎来宝宝，而绝大多数则是在预产期前后一两周迎接宝宝的到来。
除了预产期，孕妈们在产检的时候也一定听到医生叨叨“孕周”这两个字，“孕周”是什么？
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简单的说孕周就是指：末次月经的第一天算起，然后用现在的怀孕天数除以7所得的数字。
举个栗子：
假如孕妈的最后一次来大姨妈的开始日期是2016年11月1日。假定当前日期是2016年12月8日，那么两个者之间相距38天，则孕妈当前的孕周则为38÷7=5+3周。
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但是此方法只能在月经规律的情况下用，若是孕妈的月经不规律，则在孕14周之前可以通过测量胎宝头臀径估算孕周，孕后期根据B超测定胎宝双顶径和股骨长估算孕周，但因为胎儿个体发育的差异估算结果可能会存在一定误差。
说到这里，小编意识到还有一个问题得和孕妈们普及一下，那就是早产和足月的概念。
早产指的是：妊娠满28周，不足37周出生的宝宝，早产宝宝的体重一般在1000-2499g。
而足月儿是指胎龄满37周～42周(260～293天)出生，体重2500g以上的宝宝。 大于等于37周，宝宝就算足月了，在这个阶段宝宝随时可能来到这个世界上，不管他挑了哪个时间，都是最好的见面时间。
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以上关于“预产期”、“孕周”，小编就先为大家科普到这里，另外我们常常说的孕早期是指怀孕指0~3个月，孕中期指4~6个月，孕晚期指7个月至分娩。
在孕早期，由于胎儿刚着床，并没有在子宫里稳固的“安营扎寨”，所以这一阶段是流产的高发期，孕妈生活起居都要注意；
而在孕后期，随着胎宝宝越长越大，孕妈的身体出现了腰背酸痛、水肿等新的问题，此时要避免劳累和忌食辛热味调味剂，减少活动量以预防早产；
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在孕中期，胎宝状态较稳定，孕妈可以适当的多运动，甚至可以缓慢的啪啪啪。
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