怀胎十月，一朝分娩。这将近一年的时间里，准妈咪们吃饭要注意，睡觉要注意，走路要注意，连喝水都不能马虎，简直太辛酸，当时就想着只要把孩子生下来就好了。
孰不知，生完孩子，还有更多的注意事项等着你去“挑战”，尤其是刚生完孩子坐月子那会，孕妈咪更要警惕这6件事。
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不管是顺产还是剖腹产，刚生完孩子的产妇是很虚弱的，无特殊情况12小时后可下床排尿，产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。
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营养不但让产妇尽快地恢复，而且可以提高乳汁质量，让宝宝健康成长。但由于产后胃肠功能未恢复，这时候要注意少吃多餐，每天5~6顿，尽量清淡一些，荤素搭配，先喝蔬菜汤，不要马上喝全汤催奶，容易导致乳腺管堵塞。有条件的可以吃点补品。
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纯母乳喂养的，要注意给孩子每天补充400IU的维生素D，奶粉喂养的可以根绝奶粉里的量自行调整。
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产后24小时内，若感到会阴部或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。
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刚生完宝宝，半小时内需要喝红糖水； 4小时内产妇要排尿，自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿了。少数产妇排尿困难，可进行导尿。
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因为生产时出血，阴道会阴都有创口，所以产后每天都要用温开水清洗外阴，10天内不要坐浴，以防感染。
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了解自己恶露情况。一般产后1周内会有血性恶露，产后半个月内是浆性恶露 。如果血性恶露量多，持续时间长甚至有恶臭异味，这可能表示感染了或者有其他问题，要赶紧看医生。另外，提前准备好产妇卫生巾。
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分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力，照顾新生儿又颇费精力，所以麻麻们也要照顾好自己哦！
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