伴随秋季的到来天气也随之干燥了许多，最近很多有心的家长都会发现自家的宝宝有喜欢挖鼻孔的习惯，如果宝宝只是偶尔挖一挖，那可能是鼻子里有鼻屎之类的，他觉得鼻子不舒服，家长只要帮忙看一看，及时弄干净就好了。
但是有些宝宝会在这个时候引起习惯性挖鼻孔，那家长们就要注意了。挖鼻孔比你想的危害要大很多小朋友都喜欢用手指挖鼻孔，也许家长觉得没什么关系，可家长们并不知道：小孩子的鼻粘膜很脆弱，常挖鼻孔会导致鼻黏膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御功能下降或者丧失，易导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性支气管炎、鼻窦炎，甚至肺内感染等。如果孩子在挖鼻孔后揉眼睛，可能会将细菌带到眼部导致感染。
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一、宝宝爱挖鼻孔的原因：
1、 病理原因：因为季节变换、环境卫生等因素，宝宝的鼻子可能会出现过敏症状，干干的，痒痒的，会让宝宝忍不住去抠；也有可能是因为宝宝感冒流鼻涕，鼻腔充血不通气，鼻涕凝固粘在鼻腔中，让宝宝感到不舒服，所以会用手去抠。
2、缓解压力：宝宝在探索外部世界的时候，总会遇到让他感到不解的事情，这时候为了缓解内心的压力，安抚自己焦躁的情绪，宝宝很可能会通过某些动作来缓解，如挖鼻孔、咬手指等。
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3、模仿大人：很多宝宝最初挖鼻孔只是为了模仿大人的动作，感觉好玩，但是时间长了，就会形成了习惯，所以家长需要以身作则，戒掉这个不好的习惯。
4、 生理兴趣：宝宝对外界的事物都会充满好奇，对自己的身体也不会例外，他会用自己的小手去体验身体器官的神奇，也许鼻孔对他来说，就像是一个小山洞，他总会经常去探索里面有什么。
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二、如何改掉孩子爱挖鼻孔的坏习惯
1、加湿空气，鼻子不痒：某些环境因素也使孩子更容易挖鼻孔，如果你家的暖气或空调使宝宝的鼻腔变干燥，使用加湿器或盐水喷鼻剂可能会有帮助。平时家里应当保持适宜的温湿度(正常的湿度为50%-60%)。孩子喜欢挖鼻子可能是由于鼻腔内的湿度太低而引起的鼻痒。
2、关注他的情绪：爸妈妈也要留意，孩子这样做一般是在什么时间？什么样的情绪状态下？这也可能是孩子转移情绪的一种方式，比如他情绪低落了，也可能用这样的方式来分散自己注意力。及时了解孩子的情绪状态，对他表现出失意的情绪多关注，也会对消除他的行为有帮助。
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3、爸妈的正确指引：当看到孩子挖鼻子时，不要使用类似“讨厌”或“恶心”这类词语。如果你对他们的行为或肢体活动感到反感，年幼的儿童会倾向认为你在抛弃他们。而且过度反应实际上会导致学走路的孩子或学龄前儿童更频繁挖鼻子，这个年龄的孩子很喜欢激怒家长。爸爸妈妈不妨耐心地和孩子讲道理，告诉他挖鼻孔的坏处。如果短时间内不能完全让孩子纠正这种坏习惯，可教他不要在公共场合挖鼻子，给他一张纸巾，经常给他洗干净手并经常修剪指甲，以减少疾病的产生。
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三、如何帮助宝宝清洁鼻腔？
不管是多大的宝宝，清理鼻腔建议放在宝宝洗澡过后，热气会让鼻腔的分泌物软化，如果是鼻腔边上的用棉签沾润肤油增加润滑度后再轻轻处理，如果是鼻腔深处的，建议用吸鼻器处理。另外，如果孩子鼻子痒，家长可以立刻就做的是帮孩子洗个脸，保持湿度，然后帮孩子揉一揉鼻子，同时要给孩子喝水，多吃水果和蔬菜。
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有过敏的孩子往往最喜欢挖鼻孔，因为鼻涕和鼻痂过多让他们感觉“里面有东西”，所以他们很难不去管鼻子。这时候妈妈可以使用温热的湿毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕也容易水化而流出来。
孩子要只是偶尔挖挖鼻孔，可能问题也不大，但是如果养成了挖鼻孔的坏习惯，既不利于健康又会影响美观，所以家长们要注意啦，如果孩子有这种习惯，要及时督促孩子改正。
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