新出生的宝宝，除了要给TA足够的母乳外，还得注意补充维生素D，因为其实母乳中的维生素D的确很少，这是很大家长忽视的问题~
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|||给婴儿补充维生素D 的原因|||
维生素D最主要的作用是促进钙的吸收，但是婴儿会缺维生素D，尤其是纯母乳喂养的宝宝。因为母乳中的维生素D很少很少;而且在添加辅食前，宝宝也不能吃到含量高的维D食物。宝宝在会走之前大都在室内养着，很少有机会晒到太阳，让皮肤合成维D。
和母乳相比，配方奶中人工添加了维生素D，所以配方奶喂养的宝宝维生素D缺乏的风险要小得多。但是如果每天摄入的配方奶少于1升，仍然有可能导致摄入的维生素D不足。
婴儿缺钙早期主要有这些表现，比如出虚汗，睡眠不实，易惊。如果缺钙持续存在，可影响骨骼发育，出现鸡胸，X型腿等。所以，新生儿从出生后的第三周开始，建议每天添加一定量的维生素D制剂，可促进骨骼健康发育。如果新生儿属于早产、双胎、人工喂养或冬季出生的特殊情况，更容易缺乏维生素D，最好是在宝宝出生后二周就开始添加维生素D。
婴儿维生素d滴剂
童年时光由美国著名儿科医师创立他是研发婴幼儿和儿童营养补充剂最有见地的专家之一，维生素D3被称为“阳光维生素”，能促进肠道钙、磷的吸收，防止佝偻病，保护心脏健康和呼吸系统的发育，增强宝宝抵抗力帮助宝宝在6-12岁这段时间里面拥有强健的体魄。
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|||宝贝还需要补钙吗|||
宝宝“缺钙”，一是所吃的食物提供的钙不够，二是钙质吸收不好。根据最新推荐摄入量，婴幼儿钙的适宜摄入量每天为:
0~6个月龄：200mg;
7~12个月龄：250mg;
1~3岁：600mg
比如，0～6月龄宝宝每日应摄入300毫克钙。而在妈妈没有严重缺钙的情况下，每100毫升母乳中含钙30毫克。所以，如果宝宝每日摄入奶量1000~1200毫升，这样就可以通过母乳得到比较充足的钙质了。
婴儿VD补钙滴剂
美国儿科学会提示儿童每日应摄入维生素D3量应在400IU,尤其是对2岁以下的婴童维生素D摄入更为重要。澳洲挪威小鱼维D3滴剂得到美国非转基因认证，安全可靠，采用以有机特级初榨橄榄油为载体，一滴就能满足婴儿每日所需。
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|||还有哪些方式可以获得维生素D|||
维生素D可以从三个方面获取：食物中摄取；皮肤经阳光照射自动合成；添加维生素D补剂。
食物来源
日常的食物中很少能够获得维D，可以从鱼肝油和深海鱼，比如金枪鱼，三文鱼、鱼、鱼卵获取，还有少量存在于奶酪和蛋黄中。
对于纯母乳喂养的宝宝，如果妈妈营养均衡，可以选择补充纯维生素D，不用选择鱼肝油，不然还要摄入较多的维生素A。而对于1~3岁宝宝，需要合理安排饮食，添加其他含钙丰富的食物如纯酸奶、纯牛奶、豆腐、绿叶蔬菜、芝麻酱等。
儿童婴儿辅食酸奶
小皮酸奶英国原装进口产品通过英国皇家认可委员会检测认证，不添加明胶、稳定剂、糖等化学成分。富含钙质、蛋白质、维他命B群，4杯牛奶才提取出1袋酸奶。质地幼滑，口感丰盈加入新鲜水果令酸奶拥有天然果香，宝宝更爱吃。
皮肤合成
也就是宝宝通过晒太阳的方式获取为维生素D。晒太阳是最有效、方便和经济的补充维生素D的方法。家长要经常让宝宝在户外活动。春季或者秋季，你可直接让宝宝在太阳下玩耍，夏天可以让宝宝在树荫下乘凉，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。不过，6个月内的宝宝不建议采用此法，长时间阳光照射容易引起皮肤癌。所以，建议6个月宝宝通过口服维生素D来补充。
口服维生素D
可以选择片剂或者是滴剂。食物中除海鱼的肝脏含一定量维生素D外，乳类(包括人乳和牛乳)、蛋黄和肉类中含量均很少，谷物、蔬菜和水果中几乎没有。婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常孩子不分年龄，每人每天需要补充维生素D400国际单位，而早产儿、先天储存不足或者生长过速婴儿需要量应增加。
鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。
宝宝液体维生素D滴剂
维生素D3被称为“阳光维生素”能提升宝宝免疫力、骨骼发育、促进对钙、磷的吸收，让钙吸收率更能提升至40%以上是宝宝成长过程中必备营养，滴管更能精准取量，让维D补充更科学、到位。
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