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奶粉,你冲对了吗?

  • 2020-03-01 15:45:00
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我问孩子爸:奶粉怎么冲?他爸说:还不简单,水+奶粉不就ok了?

“多少水?多少奶粉?先放水还是先放奶粉?”“还不都一样吗?”当然不一样咯,奶粉没冲对,还可能要了宝宝的小命呐!

这不是危言耸听,之前一个才15天大的女宝宝就因为家长冲泡奶粉的一个动作造成肠道坏死,小命差点没了。

原来,这位女宝宝的家长因为担心她营养不够,每次冲泡奶粉都会特意多加一勺奶粉,殊不知过浓的奶粉会造成宝宝肠道负担过重,可致小肠发黑、坏死。

生活中,很多新手家长跟我家孩子爸一样对冲泡奶粉都是一知半解的,那么,我们来具体了解一下吧:

1、先奶粉还是先水?

应该先加水再加奶粉,这样奶水浓度适宜。如果先倒奶粉再加水,冲调到原定刻度,冲调好的奶水就浓了。

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2、用开水泡?

有一部分家长觉得用开水泡比较好冲开,可是,水温太高会破坏奶粉中含有的营养元素哦!一般来说,不管冲调何种品牌的奶粉都不要用开水,建议用45°C左右的温开水。否则的话,奶粉中的蛋白质会发生变性,一些维生素也会被破坏,营养价值大打折扣。

现在,市面上各种品牌的奶粉通常都宜用40-45°C的温开水冲调比较好。大家不清楚可以看奶粉的包装,正常都有说明。建议按照这个温度进行冲调,奶粉不仅溶解快,冲调好的奶水也很均匀,奶粉中的各种营养元素也不会被破坏。

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3、多加一勺更营养?

一些家长认为奶水浓更有营养,每次冲奶粉都会多加一勺,把奶水冲的浓浓的。事实上,这样做真的错了。宝宝喝了这样的奶水,血管壁压力会随之增加,可致使毛细血管破裂造成出血,引起肠胃发黑、坏死。

当然,奶水太稀也不对,会造成宝宝蛋白质摄入不足,引起营养不良。

所以,给宝宝冲调奶粉,一定要按照产品包装上表明的配比进行。

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4、冲好的奶水凉了,再煮沸加热?

这样做会使奶粉中所含的蛋白质、维生素等营养素结构发生变化,营养价值大大降低。宝宝喝了这样的奶水,获得的营养不能满足自身发育需要。

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5、换奶粉,说换就换?

其实,换奶的时候,应该先两种奶粉混着吃,循序渐进的进行替换,不能不过渡直接换另一种品牌或者同一品牌的另一个阶段的奶粉。

先在老奶粉里面加三分一的新奶粉,等宝宝吃了两三天没有出现不适的时候,增加新的奶粉量为二分一,再等两三天再加到三分二,最后再过渡到完全用新奶粉。

需要注意的是,在给宝宝转奶粉的期间,不要给宝宝添加其他的新的辅食。另外,切勿在宝宝生病或者接种疫苗期间进行换奶。这样,宝宝换奶更容易成功。

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