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定期温水洗浴
定期给宝宝温水浴，不仅能预防奶藓，对于缓解奶藓带来的不适感也有奇效。需要注意的是一定不要热水 或是碱性的肥皂沐浴露等清洗。而对于有轻微奶藓的宝宝，在清洗后，最好用植物油擦拭患处！有奇效哦。
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防止消化不良
消化不良可是奶藓的大忌。特别是有轻微奶藓的宝宝，消化不良会加重病情，同时还会诱发上火，皮肤干裂等症状，所以，要预防就得防止宝宝消化不良，这里作为外部因素的母乳是一方面，作为内因的宝宝体质也是一方面。
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衣物被褥有讲究
无论是预防奶藓，还是有轻松症状的宝宝， 都不宜穿化纤或毛织衣，也不宜穿着过厚，要避免接触鸭绒等容易引起过敏的衣物被褥。这里建议选择宽松舒适的棉织品，并定期更换，讲究干净，以防止感染。
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适当补充果蔬
多吃水果蔬菜对身体有益，相信这是共识。对宝宝而言也一样。但是母乳期宝宝不能吃辅食，怎么办？此时，妈妈可以将新鲜的果蔬榨汁来喂养宝宝，果蔬中含有丰富的纤维素和维生素，这对于改善肌肤，促进肠胃很有帮助。
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