最近天气开始转凉，尤其北方地区气温骤然下降，有的宝宝早上起床后会突然咳嗽，间断咳嗽几次，到中午又恢复正常了。家长担心宝宝是不是得了什么病了？
其实，这样的情况是天气和宝宝身体状况综合导致的。
入秋后，早晚温差开始变大，尤其在北方，入夜后至第二天早上，即使太阳出来了，温度依然不高。宝宝早上从暖和的被子里起床，呼吸到寒凉干燥的空气，气管受到刺激，迅速收缩，这时身体会感应到异样状况，误以为吸入异物，就会通过咳嗽来把异物排出去。
中午气温会慢慢回升，气管从收缩的状态下放松，呼吸又变得顺畅起来，咳嗽的情况自然就消失了。
遇到这样的情况不需要特别处理，只要在宝宝刚起床时，做好保暖工作。
注意背部和腹部的保暖，可以披一件小背心；
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喝杯温水，让身体暖和起来，咳嗽情况会缓解。
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如果注意了保暖，宝宝咳嗽情况还是未好转，那就可能是宝宝体质状况导致的。
秋气主燥，燥易伤肺，如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，就会出现反复咳嗽的情况。
根源解决办法，还是需要增强宝宝的免疫力。
保证有规律的作息时间
孩子一天生活的主要内容包括饮食、睡眠、游戏，这些生活环节若安排的井然有序，可以有效地增强孩子自身的免疫力，使孩子少得或不得病。
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最好让孩子每天做运动
小婴儿，可以每天坚持帮他做抚触或被动操;稍大一些的孩子，让他充分练习爬行和走路，让孩子多跑跑跳跳，增加肺活量和血液循环速度，对孩子增加免疫力大有好处。
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多吃增加免疫力的食物
在为孩子提供膳食时应尽可能地做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当，并应保证每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、充足的碳水化合物、维生素和矿物质。
秋天可多食用诸如红枣、莲子、桂园、银耳、核桃、黑芝麻、山药、百合、南瓜和茭白等食物，以补充丰富的维生素和矿物质。
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提高孩子呼吸道抵抗力
这项工作从夏季就要开始做，每天早上，都带孩子出去走一走，天气慢慢变凉，孩子也逐渐适应从天热到天凉，从风小到风大，从空气湿润到空气干燥的变化。
早上带宝宝出去的时候一定要记得给宝宝穿上外套，防止着凉。
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