父母们最操心的是孩子的吃喝问题，总担心吃不好、吃不够会影响生长发育。虽说大部分家长都知道不能长期喂饭，却总是给自己多种借口各种喂，以求孩子能多吃点。当妈妈的都知道，带孩子就是各种的累，吃喝拉撤睡，样样都要操碎了心，尤其这项吃的大工程，可真真是不容易的。
那什么时候才能让妈妈轻松下来，宝宝爱上自己吃饭？在我看来，只要宝宝拿得动勺子，有意识或者有能力用勺子把食物送向嘴巴时，就可以开始培养他独立吃饭了。
话说，为什么要在宝宝还小的时候就训练他们独自吃饭，而不是等宝宝再过两年，小手更灵活、控制力更好的时候才让他们自己吃呢？
好处一：专注力的培养
喂饭的宝宝自己不需要动手，只是张着嘴巴等吃，而这个年龄的孩子天生就停不下来，所以他们会找各种事情来做，比如跑来跑去、玩玩具、看电视等。
而宝宝自己吃饭，他的目的就是把食物放进自己的嘴巴，一遍遍地操作，让孩子专心地去做一件事，就是专注力的培养。
好处二：独立性的培养
家长喂饭，孩子觉得是一种强迫性的任务，容易养成孩子依赖、懒惰、害怕困难的习惯，更有甚者会诱发孩子厌食或挑食。
宝宝自己吃饭，让他知道要不要吃，吃不吃得饱那是他自己的事，让他明白“自己动手，丰衣足食”的道理，这就是独立性的训练。
好处三：增强消化能力
家长喂饭，节奏由家长来把控，大部分家长担心食物冷了影响吸收，都会催着孩子进食，这时孩子可能还没嚼烂就把食物吞进肚子里，自然就影响消化了。宝宝自己吃，他知道自己咽下一口，才会去勺第二勺，吃饭节奏由自己把握，不但能锻炼咀嚼的能力，还能增强消化吸收的能力。
好处四：辣妈轻松带娃
家长喂饭，宝宝累，妈妈更累，不但要一勺勺等着人家开口吃，有些妈妈还要追着喂，天啦噜~宝宝学会自己吃，妈妈可以一起吃，或者在旁边煲剧、看书、做别的家务活，想想都觉得期待！
其实，要训练宝宝独立吃饭也不是难事，现在教大家六个小妙招，妈妈绝对可以实现轻松带娃无难度：
第一招：鼓励引导孩子使用碗勺用餐
8个多月的宝宝，已经开始有独立思维，喜欢模仿大人的行为，大人使用的东西，他们会很好奇。这时利用他们这个特性，给他们准备一套专用的安全的餐具，鼓励和引导他们使用。
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好孩子品牌一向都以产品质量好而著称，这款餐盘是用天然安全的硅胶制成，耐高温可达120℃，安全无害，不用担心会变形和开裂哦！自带餐垫，有三格可分装，干湿食物都可以分类放置。颜色鲜艳，可以吸引孩子专注于用餐。因为是大面积放在桌面上，吸附防滑的效果非常好，也不会像普通碗那样容易打翻，连放叉勺的位置都设计了小凸台，真的是很贴心有木有。
硅胶的材质密度大不吸油，而且光滑细腻不卡污垢，餐盘过水就能洗干净，让妈妈更省心，而且软软的、轻轻的，可以卷起来收纳，无论去哪里都是携带方便。
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有了餐盘，自然不能少了勺子，这款好孩子的软勺也是用硅胶制成，耐热温度可达120℃，优选天然材料，安全无害，宝宝可以放心食用。勺头精心设计，无棱角曲面，圆润勺形，即使宝宝操作不灵活，放进嘴里也不怕弄伤牙龈，能更好地保护好口腔。最好玩的是这款勺子Q弹柔韧，可以任意角度随心弯曲，反复弯折也不会断。
第二招：提供固定的场所进食
要想孩子自己乖乖地坐着吃饭，最好是让他跟大人围在餐桌边一起进食，营造一种轻松、愉快的进餐气氛，这时，不妨为他准备一款婴儿餐椅，让他学习和感受大人的用餐礼仪。
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这款babycare餐椅采用航空铝支架，AL Anodic-oxidation表面处理，Z形骨架的结构，重心下移，随意调节高度倾角，轻便更防倾倒；五点式安全带防止宝宝翻越，柔软的护裆和护肩设计，更配备乐扣分体餐盘，宝宝坐在这个餐椅里进食，既安全，又舒适。椅子高度可调，也方便折叠，甚至还有腿托，简直就是一款吃饭神器。
第三招：食物色、香、味俱全
家长也要具备一定的食物制作技巧和营养搭配知识，为孩子专门加工烹制。口味适宜清淡少盐，多采用蒸、煮、炖等方式，多选用一些彩色丰富的蔬菜水果搭配，不但营养均衡，也能从视觉上增加孩子进食的兴趣。
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顺便也介绍这款Babymoov的围兜，这可是明星产品，软胶制成，运用人体工程学设计很巧妙，贴合宝宝，可以接住从宝宝嘴巴漏下的食物，颈带为柔软的串珠环，并有可调节扣，可以适合任何体型的宝宝。而且这款围兜很容易清洗，直接水洗就行，还能放进洗碗机洗，可让妈妈们省心不少。
第四招：安排适宜的户外运动
要想宝宝吃得多吃得好，运动必不可少，宝宝运动量够了，有饿感，自然就有食欲，吸收和消化都会更有保证。而且还有利于骨骼和肌肉的发育，促进生长发育。
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这款美国费雪的小推车性价比最高了，费雪这个大品牌，质量没说的，杠杠的，而且这台小车有四种功能，从宝宝会坐时到三岁都可适用。有140多首儿童歌曲、曲调和短语，有丰富的互动游戏，不但锻炼了宝宝手部的精细动作能力，还让宝宝学习颜色、数字等。轻松一变就转换成学步车，可供宝宝学步或骑行。
不得不说，吃饭是一件很私有的小事，可是却是人必学的技能之一，宝宝从小就训练独立吃饭，就能更加的坚定和坚强，在未来的道路上，有更加强悍的战斗力。
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