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换季防感冒,新妈学妙招

  • 2020-02-24 05:39:00
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增减衣服要适当

秋天是一个分早晚凉的季节,切记不可一下子给孩子增加太多的衣服,实时掌握春捂秋冻的原则,有计划的给孩子增减衣物。不可随心而欲,想穿多少就穿多少,要不然会适得其反,更容易感冒。

儿童长袖衬衫

儿童马甲背心

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睡觉防踢被

很多孩子睡觉都会有爱踢被的习惯,实则孩子爱踢被子并不是淘气,而是睡热了身体本能的反应。因此,为了防止宝贝踢被子着凉,建议妈妈们为孩子穿上防踢被睡觉,这样孩子就不会挨凉受冻啦!

分腿式睡袋

一体式睡袋

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饭前饭后勤洗手

勤洗手也是预防感冒的重要关键,很多孩子都喜欢玩玩具。而玩具上面的细菌是最多的,因此在吃东西前,一定要记得洗手。因此,培养孩子勤洗手的习惯,很重要哦!

免洗式洗手液

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户外运动不可少

有很多家长因为天气逐渐转凉的原因,都不愿意让孩子去户外玩耍。实则一定的户外运动,对孩子的身体是有帮助的,它能增强孩子的免疫力,还可锻炼孩子的身体。不过在运动时,需要注意一下孩子的出汗情况,出汗过多,容易导致毛孔过张,这很容易引起感冒。

儿童吸汗巾

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室内空气要流通

保持室内空气的流通,也可以降低孩子发生感冒的几率。因为由于气温转凉的关系,很多家长都会有关窗关门的习惯,导致室内空气不流通,这样会很容易滋生细菌,从而也就很容易患上感冒了。

空气加湿器

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多吃水果和蔬菜

预防感冒除了通过外界因素的改善外,还可以通过食物来预防。在换季的时候,多让宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果,亦或是添加一些能增强抵抗力的辅食,从而合理的补充微量元素。

儿童钙片

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