哺乳期的假期到了，我又开始了朝九晚五的生活。为了宝宝的健康成长，我没有给宝宝喝配方奶粉，更没有断奶，而是坚持给宝宝吃母乳，所以，我也成了一位背奶妈妈。
背奶真是件辛苦事，每天要背着一包装备到公司，到时间就要用吸奶器吸奶，吸出来的奶装好封口后放入保温包冷藏，下班后又要背回家温热给宝宝喝。做这些真的需要有足够的耐心，和强大的心理素质，下面这些是我背奶过程中遇到的一些事儿，相信很多妈妈看过都会感同身受。
第一：没有合适的场所
现在的办公室，都是敞开式设计的，即使有独立办公间或者会议室，也是用玻璃隔断，所以，想找个隐蔽的地方吸奶，真难！最后，我躲进了狭小的卫生间，我只能一边闻着各种味道，一边挤着宝宝的口粮。
第二：太忙而忘记吸奶
在公司上班，忙起来有时是焦头烂额，以至于忘记去吸奶，不仅是乳房胀痛，而且奶水也会流出得到处都是，把上衣都弄湿了一大块，没办法，也只能硬着头皮穿啊。后来，我在手机上设置了闹钟提醒，到点就去吸奶，解决了忘记吸奶的问题。
第三：关键时刻，无法脱身
有次，老板开会开了一上午，都没休息一下，我们老板开起会来没完没了，最看不惯的就是中途离场的。所以，当时我是急不可耐、胀痛难忍，但无法脱身，真担心奶水被涨没了。
第四：工作压力影响吸奶量
我在公司岗位是售后客服，经常要面对形形色色的客户，有时遇到无理取闹的客户，气得饭都吃不下，处理不好，还要被领导批评。在这种情况下，用吸奶器吸出来得奶水就少很多。为了宝宝，吸奶的时候，我不去想那些烦心事，我也不再紧盯着奶瓶，而是看看宝宝的照片，分散注意力，通过这些方法，吸出来得奶水竟然多了起来。
背奶自然离不开一套好的装备，这套装备直接关系到吸奶的效率和奶水的质量，我把我用的这些装备分享给大家。
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吸奶器
在公司上班，节奏较快，吸奶这事，必须要快速而高效完成，也就是在更多的时间内吸更多的奶水。我用得是美德乐双边电动吸奶器，电动自然比手动省力了。
这款吸奶器模仿宝宝吸允的节奏，只需要几分钟就可以吸空奶水，最关键是还不疼。可以插电用，还可以用电池，在没有电源的地方也能用。
美德乐双边电动吸乳器
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储奶瓶
我用的这款储奶瓶是产前就囤的货，当时是看到就喜欢上的。其实这是一个奶瓶，但是配上一个带螺纹的盖子可以接美德乐的吸奶器，吸完奶盖上储物盖就可以密封储存，换上带吸头的盖子，宝宝又可以直接喝，不要倒来倒去地那么麻烦，还可以避免二次污染。
这款新加坡进口的Hegen奶瓶，最大的特点是偏中心吸头设计，宝宝不用仰着头就可很轻松吸干净瓶子里的奶。宽口瓶无螺纹设计，清洗都不用奶瓶刷，手可以伸进去洗。奶瓶材质是一种类似透明塑料的材质，耐高温、耐磨耐摔，不用担心摔坏奶瓶。
新加坡婴儿奶瓶
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防溢乳贴
在奶水多的时候如果来不及用吸奶器吸出来，奶水就会自己流出来了，用防溢乳贴就可以吸收这些溢出来的奶，避免弄脏衣服。毕竟在上班的时候，换衣服也不方便。
lansinoh防溢乳垫
最开始使用的是**时代，结果太厚不透气吸水性也一般。然后买美德乐的时候顺便买了美德乐的乳垫，美德乐的溢乳垫，价格实惠，吸水性也不错，但美中不足的是真的太厚了。后来用到这个兰思诺，真心觉得又薄又吸水，透气 性比较好。
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手口湿巾
每次用吸奶器吸奶前，一定要注意清洁乳头，因为从乳头溢出来的奶水时间长了会变质而滋生细菌，我们一定要从源头上保证母乳的卫生，清洁时，我都是用的婴儿手口湿巾，这种湿巾不含酒精，不刺激皮肤，清洁成分也是天然可入口的材质，不会污染母乳。
全棉时代婴儿手口湿巾
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背奶包
背奶包其实就是一个保温包，起到的作用是冷藏保温作用，包内一定要放好在冰箱冻过的冰袋或者蓝冰，才能起到防止母乳变质，持久保鲜的效果。
当时买吸奶器的时候，看到美德乐有款背奶包，但是有点小，并且只能放奶瓶，放不了吸奶器，上班要提着2个包包不太方便，于是我买了上面这款背奶包上下两层的，上面可以放吸奶器，下面可以放奶瓶，非常实用
好女人背奶包
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温奶器
经过这样冷藏保温后，每天我回到家，背奶包内的奶还是凉凉的。宝宝喝之前，必须要温热，注意一定不能用开水去温热，用开水会破坏里面的营养物质的。我觉得用热水温，温度很难控制，并且速度慢，我用的是好孩子温奶器，选择快速温奶档位，5分钟就好了。
好孩子温奶器
写完这篇短文，我又要收拾好的背奶装备，开启明天的背奶之路了。背奶虽然辛苦，但是每天回家看到宝宝咕咚咕咚大口吞咽着奶水的样子，所有的烦扰和疲惫都没有了。这也许就是大家说的：妈背的不是奶，而是爱！
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