八月渐渐到了尾声，天气也是越来越干燥了。这时候的宝贝最容易上火便秘从而引发各种肠胃疾病。想要宝贝排便舒畅胃口好，以下几点妈咪可要注意啦。
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妈咪营养要注意
对于还在吃母乳的小宝贝来说，宝贝若因为饮食问题便秘，源头很有可能来自妈咪的饮食习惯。妈咪为了自己和宝贝的健康一定要和垃圾食品说拜拜啦。调整饮食内容，合理补充维生素膳食纤维，妈咪母乳好，宝贝肠胃才能好。
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宝贝食谱要改善
让宝贝停止食用容易便秘的食物如肉类、蛋制品。更改宝贝食谱，增加食物中的纤维素含量。多多食用蔬菜，水果，谷物类食品不仅利于宝贝肠胃蠕动消化，更能加快宝贝身体细胞新生代，强健身体倍儿棒。
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天然有机原料，果蔬+甘薯混合果泥。天然食物原味果香，触动宝贝味蕾，让宝贝爱上健康粗粮，营养蔬果。细腻泥之地，呵护宝贝口齿，促进宝贝肠胃消化吸收。根据儿童膳食宝塔所需科学配比，营养更全面，吸收更迅速。
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多多喝水好处多
天下妈咪大难题之宝贝不爱喝水，身体缺水，大便干涩自然排泄有困难。不过仔细想想成人尚且不爱喝水爱饮料，更不用说贪吃小宝贝。世上无难事，只怕有心人，只要妈咪花心思逊逊诱导，一定能让宝贝爱上喝水！
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运动才能身体好
没事就该多动动，运动锻炼的可不止是四肢和精神，宝贝的小肠胃也会得到运动，增加蠕动促进排便呢。正是入秋好时节，总宅在家里可不行。家长也可在宝贝睡觉前轻轻以顺时针方向按摩宝贝腹部，促进宝贝消化吸收。
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口腔卫生不能忽视
古话说得好，牵一发而动全身。宝贝便秘需注意的可不仅仅是肠胃问题。在中国，儿童口腔问题往往得不到很多家长的重视。宝贝一旦牙齿状态就会变得挑食，食欲不振，从而自然引起消化不良，排便不畅。
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