宝宝的肠胃系统发育不完善，消化吸收能力较弱，很容易肠胃不适，再加上家长喂养不当，比如进食过于杂乱、给宝宝吃冷饮等等，都会导致宝宝厌食。此外，夏季炎热会让宝宝出汗增多，而且会抑制宝宝的唾液分泌，使淀粉酶活性降低，从而导致宝宝的胃液酸度降低，影响他们的食欲。
婴幼儿是长身体的好时候，宝宝食欲不振，必然会导致他们体内摄入的营养不足，从而影响他们的身体发育。宝宝食欲不振还表现为积食、腹胀、厌食、没有精力等等，为了改善宝宝夏季胃口差，宝妈们可以从以下几个方面入手。
一、乳铁蛋白呵护肠胃
乳铁蛋白是乳汁中一种很重要的非血红素铁结合糖蛋白，它属于先天免疫系统的成分物质。母乳喂养的宝宝可以更加有效的利用母乳中的营养物质，其中一个很重要的原因是母乳中含有乳铁蛋白，能够构筑宝宝天生的保护力。
乳铁蛋白在宝宝的免疫系统发挥着重要的作用，它的营养价值是很高的，除了能够结合和运输铁离子之外，它还具有抗菌，抗病毒，抗寄生虫，抗过敏等功能。如果奶粉中含有乳铁蛋白，它的成分就更接近母乳，同样具有强大的功能性。
奶粉中添加乳铁蛋白，一方面它可以促进肠道中有益菌生长，帮助抵御大肠杆菌、有害微生物，降低宝宝肠胃疾病发生的几率，呵护宝宝的肠胃健康。另一方面，它能够强化免疫因子，提高宝宝身体的免疫力，少生病
二、调节饮食增加食欲
炎热的夏季应该改变宝宝的饮食结构，注重营养的均衡全面，同时避免油腻食物，家长可以多给宝宝吃一些清热的蔬菜和水果，比如苦瓜、番茄、黄瓜、草莓等等，适当的给宝宝吃一些鱼、瘦肉、鸡蛋。要注意的是，尽量不要给宝宝吃冷饮、喝汽水，因为冷饮容易刺激肠胃，冲淡胃酸，而汽水多含糖量比较高，会使宝宝食欲下降。
三、巧妙补水避免虚脱
夏天天气炎热，需要及时给宝宝补充水分，因为体内的水分不足，再加上出汗蒸发，容易使宝宝出现虚脱的症状，影响孩子的食欲。但是忽略给宝宝喝水或者盲目给宝宝喝水都是不可取的，饭前半个小时尽量不要给宝宝喝水，一方面，水会冲淡宝宝的胃酸，降低食欲，另一方面，宝宝喝水之后容易有饱腹感，就不想吃饭了。
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四、保证睡眠提升元
气宝宝之所以夏天会出现没胃口、食欲不振的现象，还可能与宝宝的睡眠质量不佳有关。夏天天气炎热，宝宝的汗腺系统发育不完善，容易出汗，导致宝宝总是睡不好，睡不好会导致宝宝精力不足，没有胃口，因此夏天家长要关注宝宝的睡眠情况。尤其在空调房，注意将空调调到合适的温度，给以给宝宝准备一条盖毯，呵护住腹部。
如果你家宝宝食欲不振，胃口差，你可以从以上几个方面去改善哦，给宝宝选择一款含有乳铁蛋白的奶粉，饮食注意清淡均衡、适当补充水分、保障宝宝的睡眠质量，让宝宝吃饭香香，身体棒棒！
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