真真她们家的孩子8个月了，现在已经开始接触辅食啦，但是经常会出现拉肚子的现象，她一直以为是宝宝肠胃不能接受这些食物才会这样，后来她的朋友教给她了一些缓解宝宝肠胃消化弱的方法，她回家就给宝宝用了，过了一段时间后宝宝拉肚子的现象真的有所改善。
一、调节辅食营养
一些有营养的食物可以促进宝宝的肠胃吸收，例如我们经常接触的膳食纤维，它可以维持肠道的正常工作，促进宝宝肠道中食物的消化，一般绿色蔬菜、水果里边会都会含有膳食纤维，妈妈可以每天给宝宝准备一些水果汁或者蔬菜汁，让宝宝食用，但是在食用时要根据孩子的年龄来取量，长时间坚持可以提高宝宝肠胃的消化功能。也可以让宝宝吃一些益生菌，它可以清除肠道中的垃圾，维持肠道的正常功能，更加有助于肠道消化。不过在给宝宝吃益生菌的时候，要注意水温不能过高，否则会减少活菌量。
二、用易消化食材
孩子在刚开始接触食物时，食材的种类妈妈也要注意，很多食物比较难消化，对于消化系统本来就不完善的宝宝来说会更加难消化，这样会加重肠道消化的负担，一般比较好消化的蔬菜类食材有西蓝花、菠菜、南瓜等，对于年龄比较小的宝宝来说，妈妈可以将它剁成泥，肉类可以给宝宝食用鸡胸肉、鱼肉等，这些食材也不能多吃，可以每天规定一定的量，一般蔬菜比重可以稍微多一点。宝宝在吃辅食的过程中，还会吃一些营养的奶粉，由于宝宝已经添加辅食，肠胃要消化更多的食物，那宝妈给孩子喝的奶粉最好是易消化、不上火的。
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三、循序渐进进食
循序渐进进食主要是为了让宝宝肠胃有一个适应的过程，它不能像我们大人一样很快的适应某一种食材，刚开始在六个月的时候，家长可以给宝宝为一些米粉，米粉颗粒比较小，很容易消化，但是家长要注意的是，给宝宝准备的米粉不能太浓稠。
然后过一段时间再做一些特别好消化的面食，来给孩子吃，在宝宝再大一点以后可以变成颗粒，最后延伸为块状。要注意的是，宝宝年龄还比较小，吃的面条最好是无盐的，不会加重肾脏的负担。
宝宝肠胃消化弱跟妈妈准备的食物有这密切的关系，家长除了要关注食物的营养成分的同时，也要清楚宝宝肠胃可以接触的程度，细心照顾一段时间后，宝宝肠胃消化问题就可以得到缓解。
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