麻麻身怀六甲后都会很谨慎,身体偶尔出现疼痛感了就会慌神,生怕对小宝有不好的影响。其实孕期很多部位的疼痛是正常的身体反应,妈咪不必太过担心。家人要做好充足的护理准备,才能呵护好准妈,让她更加安心待产哦。

1、胸部疼痛
孕期妈咪的乳房会逐渐变大,并且敏感、胀痛,但是准妈妈不用过分紧张,这是正常的生理反应。妈咪可以根据变大后的乳房尺寸选择合适的文胸,这样能减轻不少胀痛的感觉,最好选择触感非常柔软的文胸,穿起来透气舒适。乳房的敏感胀痛,让妈咪疼痛不适,有口难言,佩戴文胸时要选择有弹性的透气文胸,能帮助妈咪减轻胀痛带来的不适感。文胸的制作很简单,一整片剪裁下来,没有一丝缝隙,不会磨蹭到妈咪的敏感肌肤,穿起来贴身又舒适。

2、腹部疼痛
随着小宝一天天成长,子宫也逐渐变大,这时妈咪会感觉到拉伸的腹痛,其实是很常见的。妈咪可以用托腹带来承托起新宝贝的重量,分担一部分压力。但是腹痛加见红的话,准妈可就不能大意了,要及时去医院检查才好。
小宝贝在妈咪的肚子里越长越大,妈咪走起路来重心都不稳了,强烈的坠腹感还会使准妈感到腹痛。而使用托腹带可以帮助托起娇弱的腹部,让妈咪的腹痛压力得到减轻,胎儿在麻麻肚子里,也有一种安定沉稳的感觉。

3、腰背疼痛
准妈咪怀孕后身体重心慢慢前移,站立或走路都会很辛苦,时常会感到腰背疼痛,其实只要多注意休息就能得到缓解。休息时使用护腰枕,能够在妈咪感觉不适的时候起到一定的支撑作用,妥妥地呵护住妈咪的娇弱身子。孕妈怀着小宝异常辛苦,还要时常忍受腰背酸痛的不适感,家人可以为她准备柔软的护腰侧睡枕,从各个部位上承托起宝妈的身体,减缓腰腿部的压力和疲劳,加上灵活的形状,可以随意摆动到妈咪舒适为止,一觉睡到天亮都没问题。

4、脚部疼痛
在怀孕中晚期的时候,大多数的妈咪都会出现水肿,尤其是脚部肿大好几倍,走路时疼痛难忍。如果非要行走活动,妈咪还是要穿一双柔软舒适点的月子鞋,这样可以减轻不少脚趾拉扯的疼痛感,活动起来会轻松很多。妈咪的脚部水肿,走起路来疼痛难忍,而穿着轻便柔软的月子鞋可以减轻水肿带来的不适。月子鞋使用的是柔柔的棉布,不仅有很好的吸湿排汗性,还十分轻盈,让妈咪走路时,浮肿的双足可以得到放松,走路也更舒适。
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