冬季是腹泻的一个高发时节，一般情况下都是由于着凉所引起，但饮食方面也是一个重点，比如水的使用上，冬季尽量不要喝凉水，同时，也不要食用过于凉的食物，这些都能直接的引起肠道反应，从而引发腹泻，那么如何预防冬季宝宝腹泻?
1. 注意卫生
特别是人工喂养的孩子，应注意饮食卫生及水源卫生。保证食品制作过程的清洁卫生；所用的食具必须每天煮沸消毒一次，每次喂食前还应用开水烫洗。清除了食具上附着的病原微生物，孩子就会少得腹泻病了。
NUK奶瓶清洁液
推荐：NUK奶瓶清洗液，配方温和，不伤奶瓶和餐具材质，能让孩子放心使用。清洗时仅需少量液体，即可产生丰富泡沫，好冲洗不残留。一瓶多种用途，无论是餐具还是奶瓶都可以用来清洁，非常实用。
2.增强体质
平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
3.莫禁食，多补水分
有些父母一看见孩子腹泻就认为“多吃多拉，不吃不拉”，这样做无异于火上浇油？？加重体内脱水程度。因此，腹泻时不必禁食，应多补充水分，特别是营养丰富的流质或半流质饮食，如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。
英氏婴儿强化铁营养米粉
推荐：英氏米粉，添加维生素C，帮助宝宝提高对铁的吸收，原料是东北大米，经过二次浸泡，二次磨浆的工艺，营养元素充分混合，不添加白砂糖，不含乳粉，不含麸质（不易过敏），无负担成分，宝宝更好吸收，口感细腻嫩滑。
英氏面条6盒宝宝面条
推荐：英氏面条，家有小国宝，辅食要细挑。英氏面条不添加食盐，更适合宝宝口味。营养丰富，强化钙铁锌等营养元素，补充宝宝身体所需营养。采用低温干燥舒化工艺，最大程度保留营养成分。10cm短面，宝宝吞咽安全。专为小国宝定制的匠心辅食，宝妈们快来PICK~
4.切忌滥用抗生素
实际上小儿腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。
5. 饮食质量
母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良及影响小儿生长发育，初出生至3个月内婴儿母乳不足，可吃牛奶或豆浆补充，无论用牛乳或代乳品均需要适当稀释，以利于消化和吸收；食欲不振时，不宜强制进食。
澳洲oli6颖睿婴儿羊奶粉3段
推荐：OLI6羊奶粉，富含羊乳清蛋白，比牛奶分子小，宝宝吸收更好，营养更多；全脂莎能山羊鲜奶，富含多种维生素及矿物质，特别添加维生素D和钙，促进骨骼生长；口感甘甜无膻味，不上火不便秘不拉肚，宝宝更爱喝。超低αs-1酪蛋白含量，不含鱼油不易过敏。
6.添加辅食注意不可杂多
不论是母乳和人工喂养的宝宝都应该按时添加辅食，合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食同时添加，造成宝宝的肠胃负担。
关注微信
