婴幼儿宝宝的胃非常敏感，在生长发育初期，饮食健康便成为了最重要的一环。宝宝们的饮食应该做到“绿色、适量、营养”，那么有哪些缓解可以控制这些要点呢？
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配方奶粉
大多数宝宝在断了母乳后，还需要一段很长的喝配方奶粉过渡。不同年龄段的宝宝，会有针对其特有年龄段的奶粉，0-1岁的宝宝最好喝对应的0-1岁奶粉哦。
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婴儿奶粉(又名婴儿配方奶粉)是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的，以奶粉、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品。其营养结构与母乳相似。
婴儿配方奶粉，是婴儿奶粉生产商以乳牛或其它动物乳汁，或其它动植物提炼成份为基本组成，并适当添加营养素，使其总合成份能供给婴儿生长与发育所需要的一种人工食品。
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随着现代科学工艺的提高，大多婴儿奶粉的营养元素也越来越加全面、丰富，同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等，还有的奶粉会加入核桃油等对宝宝智力发育有帮助的营养物质。
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健康奶瓶
不锈钢导热性能良好，加热速度快，易于感控瓶内液体的温度。不锈钢奶瓶的内外温度一致，避免了因奶液过烫而伤害宝宝的情况发生。
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每次喂完奶后都要立即清洗奶瓶，清洗时可先把残余的奶液倒掉，用清水冲洗干净后用奶瓶刷把奶瓶刷干净，最好准备奶瓶清洗剂专门用来清洗，除了奶瓶内部，瓶颈和螺旋处也要仔细清洗，不要遗漏。
清洗奶嘴时要先把奶嘴翻过来，用奶嘴刷仔细刷干净。如果奶嘴上有凝固的奶渍，则可以先用热水泡一会儿，待奶渍变软后再用奶嘴刷刷掉。靠近奶嘴孔的地方比较薄，清洗时动作要轻，注意不要让其裂开。
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除了每次用完都清洗外，还需定时消毒，最好每天消毒1次，可以放在普通的锅里用开水煮，或用蒸锅蒸，还可以用微波炉，一般8—10分钟即可。消毒器具要专用，也可以用专用的消毒锅。
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清洁湿巾
婴儿湿巾是专门给宝宝用的湿巾，和成人的湿巾相比，婴儿湿巾的要求相对更高，因为宝宝的皮肤是非常娇嫩的，很容易过敏。
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婴儿湿巾又分为普通湿巾和手口专用湿巾，普通婴儿湿巾通常用来擦宝宝的小屁屁，手口湿巾用来擦宝宝的嘴和手的。
婴儿湿巾根据功能分不同类型，可分为消毒湿巾与手口湿巾湿巾，带有消毒、抗菌功能，不同品牌的湿巾价位不一样，婴儿使用舒适度也不一样，可根据实际使用情况购买。
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婴儿湿巾的主要成分就是水，这个水一定要是经过处理的纯净水，不然水里的细菌反而会在湿巾上大量繁殖，对宝宝的皮肤和健康不利。
本期针对婴儿宝宝的饮食，从入口的奶粉、进嘴的奶瓶到擦嘴的湿巾都有了一定的介绍，这些环节在宝宝的生活中真是必不可少，妈妈们一定要重视孩子的饮食健康，每个宝宝才能健康成长。
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