其实宝宝入睡不是只有一种方式的，每个娃的实际情况是不一样的，合适的入睡方式对于宝宝睡眠还是很是有益处的。下面，就从常规的摇晃哄娃入睡给你们讲起吧！
摇晃入睡
目前家里宝宝只要是晚上难以入睡，家长就会摇晃他的身体或者是放在婴儿床里摇摆。但是摇晃也是需要规律的，不正当的摇晃会导致宝宝颈部以及脑部损伤，严重的可能会引起摇晃综合症。因此，摇晃要幅度较小，有一定的规律，这样才能给娃舒适的感觉，让他更快入睡，但是这并不只是唯一的，家长可以试试以下3点。
睡眠规律
宝宝的睡眠规律和成年人的模式是不一样的，要找到他的一个睡眠信号就可以很好的哄娃入睡，比如说打哈欠、揉眼睛等。但是困意很疲倦的娃并不一定就会像大人一样沾床就睡，他有时候会表现出兴奋、急躁等，这是因为体内的化学物质在抵抗疲劳，这个时候家长再哄娃都是没有用的。根据每一个宝宝的清醒时间以及睡眠状况去哄娃入睡，找到娃的睡眠规律就能很好的哄娃入睡了。
让宝宝平静下来
当找到宝宝的睡眠规律信号的时候，家长要及时的将他情绪安抚下来，避免他产生亢奋的情绪。当娃产生困意的时候，他可能在玩或者吃饭，这个时候，家长可以用轻柔的话语让宝宝停止兴奋的情绪，慢慢引导他步入睡眠。家长要提前给他准备好睡眠的枕垫、抱枕等，让他能够更快的进入睡眠。
放安眠曲或讲睡前小故事
宝宝入睡之前的这段时间，家长可以通过放安眠曲或者讲睡前小故事的形式让宝宝尽量放松下来，同时，家长需要静静的陪伴在他的身边，给宝宝建立一种亲切感，同时也促进了双方之间的亲子关系。这样做的目的主要是让宝宝神经得以放松，避免他越困越不睡的情况，给家长也造成睡眠负担。
哄宝宝入睡并不简单，找好宝宝的入睡规律，保证他的睡眠时间，才能促进他的大脑发育以及身体的健康成长。每一个家长都希望宝宝能够很好的入睡，因此，家长们方法一定要用对。
兔妈妈床铃婴儿玩具0-1岁新生益智音乐旋转3-6个月宝宝床头上摇铃
音乐加长版，安全环保无毒，从主杆到吊坠都采用ABS树脂原料制成的床铃，同时可拆卸吊坠给宝宝当摇铃。多功能组合哟。
关注微信
