好在天随我愿，如今宝宝已经已经3岁了，头型一直都很完美，下面就和各位宝妈们分享一下我的护理心得吧~
1岁之前的宝宝，卤门处于还没有闭合的情况，这个时候稍微护理不当，就可能会导致他的头型变形，情况严重的对宝宝的智力发展也会造成一定的影响，所以在宝宝卤门闭合之前，可以采取以下方法及时做好预防和调整。
1、调整睡眠姿势
1岁宝宝之所以睡偏头，是因为他几乎有三分之二的时间处于睡眠的状态，这个时候对枕头的选择要求就比较高，要尽量保证宝宝头部两边位置受力均匀，最好给宝宝准备带有定型窝的枕具，能够保护他的头部形状。小宝宝的头型比较脆弱，而且脊柱也比较柔软，需要适合的枕头给头部舒适的承托，带有定型窝的枕头，可以较好的贴合宝宝的头型，避免偏头的风险，或者是在宝宝偏头的一方，垫上柔软的毛巾，能使偏头的情况得到调整。
2、调整喂奶的方式
有些宝妈在给宝宝夜奶的时候，总是习惯用一侧乳房喂奶，其实这样会使宝宝的单侧头部长时间受到压力，影响骨骼的发育，因此建议宝妈在给宝宝喂奶的时候，最好是左右侧轮换喂奶，同时可以准备一款舒适承托的哺乳枕，能够贴合并释放头颈部的压力。
3、补充营养元素
很多宝妈不知道，如果宝宝营养补充不当也会造成偏头的情况，尤其是一旦维生素D不足，便会使身体对钙元素的合成不足，容易发生骨质疏松，从而不利于宝宝头骨的发育，这时宝妈可以给宝宝适当的补充维生素D，来增强他的骨质营养。
一般来说，1岁之前的宝宝从出生后就可以补充维生素了，但是最好是液体质地的，便于宝宝服用，同时要严重控制摄入量，以免造成宝宝的身体负担。等到宝宝半岁以后，可以给他添加一下动物肝脏、蛋黄和肉泥等辅食，里面都含有丰富的维生素D。
以上就是帮助宝宝睡出完美头型的方法，希望能够给各位宝妈们带来一些帮助哦~
美国童年时光有机维生素 D3 婴儿vd3婴幼儿童 维D3滴剂
美国童年时光有机维生素D3是美国儿科学会官方推荐D3。而小宝宝为什么要补充维生素D3呢？那是在1936年科学家从鳕鱼中发现维生素D3，发现它能促进儿童钙， 磷的吸收，还能促进呼吸系统发育，能够有效预防蛀牙，调整睡眠节奏。维生素D3适用大部分人群，尤其是妇女儿童。
关注微信
