宝宝年龄还小，不能准确表达自己的需求，而且，婴幼儿的体质不同于成年人，抵抗力弱是众所周知的，稍不注意就可能受到外界带来的伤害，就更需要有长辈们随时关注着他们的一举一动了。
很多家长们看到宝宝抵抗力差，都会买来各种营养品给宝宝食用，试图通过它们来达到强身健体的目的。其实，新生儿来到这个陌生的世界，多多少少都会有点不适应，而人体的免疫系统并不是天生完善的，需要后天逐步建立，这种种原因，都会造成宝宝抵抗力低下，所以，营养品并不是万能的哦。
除了缺乏维生素和微量元素之外，环境和不良习惯等外部因素、滥用激素等错误的育儿方式也是造成婴幼儿抵抗力低下的主要原因。与其担忧宝宝的身体，不如从根源解决，让宝宝能够健康快乐的成长。要增强小孩子的抵抗力，其实特别简单，我们只需在育儿过程中多注重以下几个方面，就能事半功倍啦。
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运动，强身之本
喜欢运动，除了能够加快身体新陈代谢之外，个人体质也会比较健壮，同理，这个规律也适用于小孩子。平时多加运动的宝宝们可以通过出汗排出体内的毒素，还可以强身健体、增强心肺功能、利于骨骼生长，简直是有百利而无一害。而且它在任何年龄段都适用，小孩子身体健康了，抵抗力自然而然就上升了。
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在活动身体的时候，一套优质好用的设备会增加运动的幸福感，在这类服饰里鞋子的地位不容小觑。给宝宝挑选的时候，要以柔软透气不磨脚的专用运动鞋为佳，保证小孩子活动身体时的安全和舒适程度，让他们能够从中获得快乐从而爱上运动。经常运动的宝宝们，身体素质更强，性格也更加开朗活泼。
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对于还不会走路的婴幼儿们来说，经常让宝宝活动手脚也是很有必要的，能增强他们的手脚的力量和协调能力，增加注意力，促进脑部发育，为此后健康的身体奠定基础。翻爬太过劳累，有的宝宝就懒得动了，这时候可以为他们准备安全有用的益智型玩具，照样可以达到活动身体的目的，一举多得方便省事。
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卫生，隔绝细菌
做好自身清洁对每个人来说都尤为关键，外部环境中的灰尘等脏东西里携带的细菌，会给人体带来危害。尤其是小孩子，疯闹一天之后就应该好好清洗，要不然病毒细菌寄生虫进入宝宝身体里之后引发感冒上火等疾病，也是很容易造成免疫力降低的。让宝宝干干净净的，细菌在他的身上无处可藏，能轻松预防疾病感染，以免生病带来不适。
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洗漱和保持宝宝贴身用具的干净卫生，都是隔绝细菌的有效途径。婴幼儿皮肤的细嫩，为了防止物品摩擦带来的种种不适，柔软亲肤防过敏的棉质面料是最佳首选。除此之外，还要时刻保持皮肤表层的干爽，潮湿的环境是滋生细菌的天堂，这种情况下容易让宝宝身体发红起疹子，这些小细节可要注意到。
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养成保持卫生的好习惯，可以保养身体预防疾病和感染。平时宝宝洗漱过后，要及时用浴巾擦干身体表面的水分，保持婴幼儿正常体温的同时还减少了细菌滋生，降低生病的几率。尿不湿作为每家必囤的婴幼儿产品，能迅速吸收宝宝的尿液防止回渗，保持屁股的干爽，极大程度避免了尿布疹这种皮肤病的发生。
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饮食，补充营养
宝宝通过饮食摄入足量的营养物质是增强免疫力的有效途径，毕竟钙片之类的保健品都算作药物了，需要专业人士指导才能食用。我们不是营养师，很难为宝宝搭配出合理又营养的辅食，而宝宝肠胃吸收的能力有限，这时候，就显现出科学技术的力量了，市场为无数宝宝准备了营养易吸收的产品，提升免疫力不在话下。
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母乳虽好，但质量和妈妈的身体营养是挂钩的，再加上工作忙碌等多种原因，还是奶粉更适合宝宝。现在市面上的奶粉都会根据宝宝的月份对成分进行调整，在保证奶源新鲜营养的同时添加牛磺酸、DHA、核苷酸、乳铁蛋白和胆碱等元素，多重呵护让宝宝身体智力共同发展，为宝宝的健康成长打下了坚实的基础。
宝宝到了一定月份就能添加辅食了，在这个过渡期里，父母们也千万不要懈怠，有机产品虽然价格上贵了那么点，但它优化了成分里的高铁配方，能为宝宝补充多维营养，更贴合婴幼儿的饮食结构，还容易消化不会增加肠胃负担。在有机产品的生产过程中，不会添加农药防腐剂等有害物质，让宝宝享受到纯天然的健康滋味。
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