告别奶瓶，使用水杯喝水是宝宝成长的一个重要里程碑。在宝宝满六个月之后，因为身体成长的需要，需要给小朋友添加辅食，而在给宝宝添加辅食之后，爸爸妈妈就可以开始锻炼宝宝喝水了。那么如何锻炼宝宝自主喝水呢？
我们家小宝宝现在刚好满1周岁了，已经可以很好的完成吃饭喝水的事情，今天给大家分享一下我的经验，希望对各位爸爸妈妈有所帮助哦~
宝宝三个月左右的时候，
我就开始锻炼他的抓握能力，用软软的小咬胶或者是叮铃铃的小铃铛来逗他。在这个玩耍的过程中，小朋友不仅开心的手舞足蹈，而且两只小手也会往上抓。
四五个月的时候，
会抓到身边的玩具往嘴巴里放，这个时候我会发现，宝宝的小手手已经很有力气了，我会把奶瓶给他玩，但是奶瓶一定不要给玻璃瓶的哦~硅胶的奶瓶是优选，时间久了之后，小朋友可以很好的抓握奶瓶，这样就为之后的自主喝水打下了基础。
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到了6个月的时候，
这个阶段的宝宝开始添加辅食了。在吃辅食的这个过程中，仅仅靠着奶粉的水分补充是远远不够的，所以需要通过喝水来补充，很多妈妈会直接给宝宝用小勺喂水喝。其实这样的做法是非常不正确的，因为这样宝宝是很容易呛到的。所以在给宝宝喂水的时候，我们需要提前准备宝宝学饮杯，这样宝宝不仅不容易呛到，还可以锻炼宝宝自主喝水的能力。
6-9个月的宝宝学习喝水建议使用鸭嘴学饮杯。鸭嘴杯采用了扁嘴设计的饮口，比起奶嘴的十字孔流量，鸭嘴设计的流量会更大，让宝宝在奶嘴式训练杯基础上，接受更快的流速，为用水杯喝水做准备。从前一阶段的奶瓶过渡到杯子，宝宝比较习惯柔软的饮口，妈妈们最好选用软嘴式饮口的杯子。
另外开始喂辅食喂水了之后，小围嘴兜兜一定不能少的，防止喂饭的过程中宝宝弄脏衣服。Nuby家的这款围嘴兜采用的是透气的纱巾面料，材质柔软耐磨，颜色十分好看，而且不掉色。重点是纱布的面料易洗易干，十分实用。三角巾的版型，出门的时候也可以带着，还是个不错的装饰搭配呢~
宝宝的健康成长是每个爸爸妈妈们的心头大事，爸爸妈妈一定要多做功课，帮助宝宝每天进步一点点，宝宝未来一大步！
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