著名儿童教育学家陈鹤琴先生曾经说过，“人类的动作十之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以，幼年时代，应当特别注重习惯的养成……习惯养的好终身受其福，习惯养的不好则终身受其害。”
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有效预防疾病
良好的个人卫生习惯可以为孩子的身体提供必要的保护，避免孩子受到各种病菌的侵袭。很多老一辈的人都会讲，“不干不净，吃了没病”，其实，这种观念是错误的。
孩子的免疫系统还尚在发育当中，容易受到细菌与病毒的感染，导致各种疾病的产生。因此，与爸爸妈妈相比，孩子更应该要注重个人的卫生情况，这对于预防疾病起着关键作用。
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有助于培养孩子的自理能力
自理能力，就是一个人照顾自己的能力。爸爸妈妈要从小就让孩子做一些自己可以完成的事情，比如说洗手、洗脸、洗玩具等。这样既有助于孩子养成良好的个人卫生习惯，也可以培养孩子的自理能力。
那么，爸爸妈妈要怎么才能帮助孩子养成良好的个人卫生习惯呢？
1、勤洗手
孩子天生活泼好动，在外面玩耍的时候，双手不免会“拈花惹草”，还会直接用双手挖儿童乐园的泥沙玩。在这种情况下，孩子的双手就会沾上大量的细菌。这一些细菌会随着孩子揉眼睛、吃东西等行为进入体内。所以，爸爸妈妈要帮助孩子养成勤洗手的习惯。
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2、教会孩子在咳嗽和打喷嚏时的基本礼节
当孩子打喷嚏的时候，爸爸妈妈就可以趁机教会孩子在打喷嚏的时候要遮住口鼻，并且要把头扭到一边。而且在平时，爸爸妈妈要以身作则，这样吗，孩子就会在潜移默化间养成反射性的礼节。
3、爸爸妈妈要使家居空间保持干净与整洁
在孩子的个人卫生习惯的养成中，爸爸妈妈起着重要的作用。爸爸妈妈为孩子提供一个干净整洁的家居环境，就是在为孩子提供一个良好的榜样作用。在平时，爸爸妈妈要注意保持家里地板、床上用品、餐具、卫浴具等家居环境与用品的干净与卫生。这样，孩子也会注重这一些卫生细节。
养成良好的个人卫生习惯对于孩子而言是大有好处的，爸爸妈妈一定要注意帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
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