有时候深更半夜还没有入睡，有时候十二点多的时候却又睡得正酣。这种完全相反的生物钟，真的是让我们家长苦不堪言。一天下班后还要督促着孩子睡觉，真的是一万个抓狂，渐渐地就产生了强硬的态度“逼迫”着孩子睡觉。
但是，殊不知这却让孩子们对于睡眠的接受程度越走越远、越跑越偏。真的是完全找错了方向啊！！！其实要我说让孩子想要睡、愿意睡，其实也有捷径走。毕竟，大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，久而久之的也就没有固定的睡眠时间了。
所以，身为家长，我们的出发点应该就是——帮助孩子养成一个良好的睡眠习惯。
玩偶的陪伴让其感受到满满的安全感，这样也就不用担心一人独自睡得尴尬处境，而故事书则有能让孩子在妈妈的故事声中轻松入睡，便于养成更加稳定的睡眠习惯哦。
此外，再来说一下孩子的睡眠问题。可能很多妈妈们，都认为自己的孩子睡眠状况不是很好，时不时地就会半夜哭闹或者惊醒。但其实，这是十分正常的现象。
一方面，孩子的睡眠是由深睡眠和浅睡眠交替构成的，有时候的小动作可能就是因为孩子处在睡眠期的时候，这时候，他们地好动感就展现了出来。另一方面，孩子在成长的阶段，还会时不时地经历大脑地跳跃期，这时候就会比较难哄睡，甚至影响到食欲和睡眠。所以说，这其实不是很大的问题，只要大部分地时间都在香甜的睡眠当中，就可以说是很让人安心的指标了。
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