可是缺乏育儿经验的新手爸妈又有点懵圈，不知道该从什么时候该给宝宝添加辅食。而对于宝宝辅食添加的其他问题，也不是很清楚。今天，小编就给大家讲一下，有关宝宝辅食的那些事。
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宝宝多大才可以添加辅食呢？
根据世界卫生组织的建议，不足六个月的宝宝完全可以使用母乳或者是配方奶粉喂养；而在宝宝满六个月之后，爸爸妈妈就可以在继续为宝宝提供母乳与配方奶粉的基础上给宝宝提供辅食了。当然，如果爸爸妈妈觉得宝宝此时的消化系统还不能很好的消化辅食的话，就可以适当晚一点给宝宝添加辅食。
在辅食的具体添加时间上，是因人而异的。有的宝宝很早就做好的接受辅食的准备，而有的宝宝要到七个月左右才会慢慢接受辅食。如果宝宝暂时不愿意吃辅食的话，爸爸妈妈也不用过于担心。
一般来说，当宝宝对爸爸妈妈所吃的饭菜感到好奇。并做出张嘴想吃的时候，爸爸妈妈就可以尝试给宝宝添加辅食了。
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给宝宝喂食多少辅食合适？
根据宝宝月龄的不同，辅食的进食量也有所区别：
5-6个月的宝宝：每天喂食辅食1次，每次30-80g，零食1次；
7-9个月的宝宝：每天喂食辅食2次，每次70-120g，零食1次；
10-12个月的宝宝：每天喂食辅食3次，每次100-150g，零食1-2次；
12-15个月的宝宝：每天喂食辅食3次，每次120-200g，零食2次。
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宝宝的辅食是自己制作好还是购买好？
在需要给宝宝添加辅食之后，有些爸爸妈妈就会很纠结：我们自己都不会做饭，该怎么给宝宝做辅食呢？可以直接在超市里面买吗？
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答案当然是肯定的。只要是在正规渠道销售的婴幼儿辅食，爸爸妈妈都可以放心购买。市面上的婴幼儿辅食品种、品牌、口味繁多，营养全面，宝宝吸收起来也较为方便。此外，直接购买的辅食一大优点就是方便，简直是“不下厨”星人的救星。
当然，市面上的婴幼儿辅食一般都偏贵，这时候，自制辅食经济实惠的优点就很吸引人。不过，如果爸爸妈妈不了解营养搭配的话，就很有可能不能满足宝宝对于营养物质的需求，不利于宝宝的健康成长。
无论爸爸妈妈是选择自己制作辅食还是直接购买，都要学习一些宝宝辅食的相关知识。这样才能给宝宝制作或者购买，营养丰富、吸收良好的辅食，促进宝宝的健康成长。
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