其实,随着胎儿慢慢长大,孕妈的内脏会被挤移位,许多身体不适,都与这个变化相关,让我们一起来了解下吧。

【胎儿慢慢长大,看妈妈身体的变化】
◆怀孕4周:很小的他就已经“发力”了
在最初的怀孕1个月时,准妈妈的子宫大小、形状跟怀孕前相比,基本没有特别的变化。但子宫壁开始变得柔软、增厚,看起来大概鸡蛋的大小。这个时候开始,准妈妈体内激素分泌失衡,比较敏感的准妈妈也相继出现恶心、呕吐等早孕症状,有部分准妈咪还会身体疲乏无力、发热、畏寒等。

◆ 怀孕12周:子宫增大开始,压迫膀胱和直肠
在怀孕3个月的时候,准妈妈的子宫看起来就像个柚子,子宫随胎儿生长逐渐增大,宫底可在耻骨联合之上触及到,增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,出现尿频,总有排不净尿的感觉。

◆ 怀孕20周:子宫增大快速向上挤压内脏
怀孕5个月,准妈妈的子宫日渐增大,将腹部向外挤,致使肚子向外鼓胀,准妈妈可以再肚脐下方约1.8厘米的地方能够很容易就摸到自己的子宫。到了怀孕6个月时,子宫现在已经到了肚脐上约8厘米的上方。这个时候,子宫增大快速向上挤压内脏,所以几乎全部的准妈妈都会面临胸口憋闷、呼吸困难等症状,于是,准妈妈开始选择侧卧的睡眠姿势。
注意:随着胎儿发育肚子变大,很容易出现难看的妊娠纹,尤其是孕肚、大腿等部位。平时要多注意滋养护理这些部位的肌肤,可以涂一些橄榄油等;同时,也不要忽视对脸部肌肤的保养哦,日常敷敷面膜很必要。

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◆ 怀孕28周:子宫对盆腔压迫加重,下半身静脉回流受阻
到了第7个月的时候,准妈妈腹部隆起明显,宫底继续上升,子宫高度为24-26厘米,身体为保持平衡略向后仰,腰部易疲劳而疼痛。这一时期,准妈妈的体重迅速增加,每周可增加500克;同时增大的子宫对盆腔压迫加重,使下半身静脉回流受阻程度加重,若不注意可能出现痔疮。
数胎动时,建议准妈咪侧卧在床铺上,或坐在凳子上,这样可以保证孕妈咪整个身体处于一种放松的状态,不会过多的影响胎动频率。另外,数胎动时孕妈咪的双手需要轻轻的放在孕肚上,感受胎儿的运动,所以准备数胎动之前,孕妈咪可别忘了做好清洁工作哦,提前清洁双手。

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◆ 怀孕36周:宫几乎已经占据了整个腹腔,直接压迫胃、膈肌、心脏
怀孕9个月时,子宫几乎已经占据了整个腹腔,直接压迫胃、膈肌、心脏等,引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳,排尿的次数也增加,渐渐有阵阵的子宫收缩。

注意:最后一个月,准妈咪不能停止营养的补充
很多孕妈咪误以为,进入怀孕最后一个月后,胎儿基本上不会有太多的发育,所以不需要补充太多营养,这种观点是不正确的。肺部是胎儿所有器官中发育最晚的一部分,因此到了最后一个月,准妈咪也不能忽视了营养的补充。