“宝宝总是吃手怎么办？”睡觉的时候吃，醒来的时候吃，五六个月的时候吃，三四岁了还在吃。在他们眼里，自个儿的小手比饭菜还要香！其实，宝宝吃手是自然的生理需求和情感需求。妈妈们应该分情况对待。
2岁前宝宝吃手不必过多阻拦，因为制止本身就会对“吃手”的行为造成强化。如果宝宝养成了随时吮吸手指的习惯，那么，很有可能造成隐患，家长们一定要帮助宝宝及时戒除。
1、给宝宝提供替代品
比如小一些的宝宝，可以使用安抚奶嘴、安抚巾替代。
有时侯还可以用给宝宝按摩手部、抱、进行其它娱乐活动，来给宝宝提供舒适感。舒适感得到满足，吃手的必要性就降低了。
这里插一句，安抚奶嘴虽然使用的便捷度不如吃手，但戒除难度是比吃手要低的。如果你的宝宝口欲不强，那么吃手可以的，如果比较强烈，还是优选安抚奶嘴。
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2、 正向鼓励
对于靠吃手获得心理安慰的宝宝，强行阻止反而会适得其反。像对待大人一样，平等地对待宝宝，和他讲道理，说清楚利害关系。
制作一张进度表贴在墙上，记录下每天戒断吃手的表现，当宝宝某天吃手时间缩短或者频率降低时，及时贴红花奖励。在宝宝频繁吃手的阶段，宝妈们一定要注意宝宝的小手卫生。
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3、转移注意力
这是防止小宝宝吃手的有效方法之一。爸爸妈妈可以多跟小宝宝说说话、唱儿歌、玩积木或看绘本等，多给宝宝玩玩具，提升宝宝的手部能力。慢慢地，宝宝就会明白，手不是只能放进嘴里，还可以拿、抓、扯，而且做这些动作会比吃手来得更有成就感，等宝宝忙于用手探索外界时，就会忘记吃手了。
4、减少宝宝焦虑感，营造有安全感的环境
如果宝宝胆小怕黑，就在客厅装上夜灯，切勿用吓唬的方式阻止孩子吃手。孩子犯错时，不要暴躁地训斥，要安慰他：“没关系，妈妈知道你不是故意的，下次注意哦！”
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