无论是“摸爬滚打”，还是走跑跳攀，都是对宝宝的体能、毅力、胆量、自信和自控能力的考验。这时候可能不少家长就会提出疑问了，那么如何才能培养宝宝的运动能力呢？
培养宝宝的运动兴趣
首先呢，要培养宝宝的运动兴趣。 平时可以陪着宝宝一起看其他孩子的运动，对培养孩子的运动兴趣会起到潜移默化的作用，看到别家孩子运动，宝宝也会有跃跃欲试的冲动。
小孩子从小对滑滑梯，秋千没有抵抗力，如果家里空间比较大的，也可以买这样一套滑滑梯秋千来培养孩子的运动兴趣。如果家里空间小的，也可以选择摇摇马这种，不仅锻炼身体，还能增强平衡感。
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帮孩子找到成就感
其次呢，要帮助孩子找到快乐、自信和成就感 。而运动能帮助孩子树立较强的自信心，想办法通过努力变输为赢，将会促进其主动参与、大胆探索、活泼进取的良好个性。
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父母要以身作则
最后就是父母要以身作则。运动不仅是完成肌肉运动的一个过程，也是一个非常重要的情感经历。父母应该多参与到和孩子一起的运动中，在运动中孩子有了进步，父母就可以及时表扬鼓励他们，也能让孩子更容易的坚持下去。
而且，父母与孩子一起多运动，还可以增加了亲子间的互动。通过一次玩耍，一次体育运动，与孩子间的话题突然多了起来，增加了沟通，对孩子的心理成长也是好事。
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