你担心孩子吃得少吗？这个问题，十个妈妈大概有九个答案是“是的呀”。我就说嘛，大多数妈妈总是担心宝宝吃不饱，吃不好，影响吸收，于是就拼命的喂！可是亲，你知道有过度喂养这回事吗？这个年代，过度喂养这事比吃不饱的概率大多了，过度喂养不仅会造成肥胖。而且还会影响孩子的智力发育。
【过度喂养真的会对智商有影响？】
是的，过度喂养会造成肥胖这个就不用多说了，但是吃得多还影响智力？没错！宝宝吃的多，所以消化系统大多数时间都在工作，这就需要身体不断地调动大量血液优先供应消化道，造成应该供给大脑的血液减少，脑组织不能获得必须的营养供应，影响宝宝的智力发展。
二则，胖的宝宝不喜欢运动，因此就限制了宝宝认知水平的发展，不利于本体感和感觉统合的建立。有的比较胖的宝宝五六个月了可能还不会翻身，这对宝宝接触新的事物、接受新的刺激都有很大的影响。
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胖宝宝全身脂肪堆积，不但皮肤和脏器有大量脂肪，同时脑组织中也会造成脂肪堆积，影响大脑回沟的发育，使大脑的表面积减少，同时大脑神经敏感性低，都会制约着宝宝智力的发展。
【如何防止过度喂养？】
1、提高母乳喂养率
国外许多研究表明母乳喂养对儿童期或成人期肥胖具有积极的预防作用。德国Von Kries教授等曾对9000 多名5～6 岁儿童进行了母乳喂养与肥胖之间关系的研究,结果显示,母乳喂养至少6 个月时体重超重和肥胖的危险性分别降低30 %和40 %。英国学者Wilson等进行的相似研究也发现在婴儿出生后15周之前添加固体食物与其在6～ 10岁时身体更胖及体重更重有相关关系。
过早添加辅食和高盐、高蛋白摄入是导致过度喂养的主要原因。坚持母乳喂养，提高母乳喂养率，宝宝添加固体食物的时间有所推迟，儿童超重和肥胖发生率明显下降。
2、建立良好的饮食习惯
所有的孕妈妈和新妈妈们都要努力学习正确喂养的重要性，学会正确调制配方奶的方法，避免过早为宝宝添加固体食物。婴儿时期是饮食习惯形成的关键时期，尽量不要让奶瓶喂养时期过长，爸爸妈妈要避免用食物去安慰、鼓励宝宝等。
3、0～6个月
纯母乳喂养能满足6个月龄以内宝宝所需要的全部液体、能量和营养素。按需喂奶，每天喂奶6～8次以上。如果宝宝体重不能达到标准体重时，需要增加母乳喂养次数。不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方奶粉喂养。不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养宝宝。
4、6～12个月
每天保证600mL～800mL的奶量，继续母乳喂养，逐渐给宝宝补充一些非乳类食品，首先添加谷类食物，7～9月龄时可由泥糊状食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物(，10～12月龄时，大多数宝宝可逐渐转为以固体食物为主的膳食。每天应安排有水果。制作辅食时应尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。
5、12～36个月
正处在快速生长发育时期，对各种营养素的需求相对较高，对外界不良刺激的防御性能仍然较差，需要特别关照安排宝宝的膳食。
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1.继续给予母乳喂养或其他乳制品，可继续给予母乳喂养直至2岁(24月龄)，或每日给予不少于相当于350mL液体奶的配方奶粉，但是不宜直接用普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。
2.给予强化了铁、维生素A等多种微量营养素的食品。因条件所限，不能采用幼儿配方奶粉者，可将液态奶稀释，或与淀粉、蔗糖类食物调制，喂给宝宝。
3.适时增加细、软、烂的膳食，种类不断丰富，数量不断增加，逐渐向食物多样性过渡。
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