雪儿的宝贝一直以来身体都不是特别好，而且最近还出现了比较严重的厌食情况，这让雪儿非常担心，看着别人家的宝贝茁壮成长，自己心里很不是滋味，却又不知道孩子这种情况到底是什么原因导致的。一位比较有经验的闺蜜则在聊天的时候问雪儿是不是宝贝缺锌了，这个时候雪儿才带孩子去医院检测了一下。
其实很多孩子在发育的过程当中都容易出现缺锌，但是许多宝妈对于缺陷这件事却并没有什么科学的认识。
一、宝宝缺锌会有哪些表现
1.生长发育滞后
如果自家的宝宝和别人家的孩子处于同一个年龄阶段，但是身高体格却比别人家的孩子落后很多，那这就需要考虑宝宝是否是缺锌了。不仅是外形发育的滞缓，就连智商发育以及第二性特征的出现，也会呈现比较落后的趋势。
2.容易挑食，厌食，以及患上异食癖
缺锌的宝宝不仅平时不爱吃东西，而且吃东西也十分挑剔，只吃那些自己喜欢吃的东西，从而导致营养不均衡，某些特定的营养元素缺乏。而且还特别容易患上异食癖，对于孩子的成长发育有非常大的影响。
3.出现特定疾病
比如说一些孩子如果出现严重的缺锌，有可能会因为新陈代谢受影响而患上夜盲症。除此之外，孩子的免疫力会比较薄弱，伤口容易感染，或者出现舌苔病。
二、哪类宝宝需要补锌
虽然说锌对于孩子的健康十分重要，但不是随随便便就能补的，只有以下几类宝宝才是需要的。
1.免疫力差的宝宝
如果说孩子体内缺乏锌元素，很容易导致胸腺因子的活性度降低，继而伴随着孩子细胞功能的衰退，这都是导致免疫力功能下降的原因。一旦免疫低下，在日常生活中就会表现出各种感染频繁，那这类宝宝是一定要多补锌的。
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2.视力差的宝宝
视力的好坏和血浆里面的维生素a有很重要的关系，而此种维生素a要维持一个正常的含量，一定需要锌元素的加入，如果宝宝体内维生素a的量值不正常会影响到视力。
3.营养不良以及偏食的宝宝
其实营养不良和偏食都是宝宝缺乏锌元素所导致的食欲不振，或者是味觉减退的表现。特别是有些孩子还容易吃一些乱七八糟的稀奇古怪的东西，比如说石灰，香烟头粉笔等等，那这都是比较典型的孩子缺锌的症状。
三、怎么给宝宝补锌
1.婴儿时期靠母乳
在宝宝刚生下的这段时间，婴儿获得锌元素主要还是依靠母乳的供给，所以倡导孩子至少要喝三个月的母乳，然后再慢慢地改用其他的奶制品类。而且宝宝对于母乳里面的锌吸收的能力特别好，能够达到60%以上。
2.断奶以后靠辅食
在宝宝断奶以后，锌元素的补充仍然不能够断，但是这个时候主要是通过吃一些富含锌的食物，比如说吃一些和牛肉，动物肝脏以及黄豆，胡萝卜等相关的辅食，这样也能够有效地给孩子补充锌。
由此可见，锌对于宝宝的健康成长至关重要，希望宝妈们都能够有所了解，并知道如何正确地给孩子补锌。
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