“宝宝每天半夜准时醒来，哭个不停，我和爱人都没办法。一早又要上班，宝宝才3个多月，每天晚上都睡不安稳。”新爸新妈们常常对于宝宝晚上哭闹不睡感到束手无策，刚步入新爸行列的马先生觉得自己快崩溃了。宝宝睡觉不踏实，有些什么高招能快速安抚宝宝的情绪呢?一起来看看吧！
1、防止宝宝积食
积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱会导致宝宝睡眠不安。建议妈妈们晚上喂宝宝吃粥、面等固体食物，应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶，有助于提高宝宝的睡眠质量。
Tips：喂奶的时候，要选择有防胀气功能的奶瓶，能有效防止宝宝胀气吐奶，让宝宝喝完奶舒适睡觉。
德国制造NUK自然母感加宽口玻璃奶瓶
推荐：NUK自然母感奶瓶，奶嘴设计有多个仿生出奶孔，模拟母乳的生理结构，让宝宝爱上喝奶。采用防胀气自动进气系统，能够降低宝宝吞入过多空气造成腹痛的机会。瓶身加宽的设计，方便妈妈们清洗。有超可爱的印花花纹，宝宝更喜欢。
2、给宝宝按摩
各种轻拍和按摩都能帮助使宝宝平静下来，可尝试让宝宝垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍宝宝的背。但在宝宝四星期大之前不要按摩宝宝的肚子，也要避开脊骨。给宝宝按摩时避开脊骨和避免使用例如杏仁油，这类的坚果类油，可以抹一些护肤霜，在冬季滋润宝宝娇嫩的肌肤。给宝宝按摩的同时，多跟宝宝说说话，可以有效促进宝宝发育和促进亲子关系哦。
强生婴儿牛奶润肤露霜身体乳
推荐：强生婴儿润肤露，添加了牛奶大米精华，能够温和滋养宝宝的肌肤，持久水润。同时富含维生素A、维生素E等多种维他命矿物质，帮助强健宝宝肌肤屏障，修护宝宝受损肌肤。弱酸配方，温和不刺激，能够让宝宝的肌肤更加柔嫩细滑。
3、更换纸尿裤
尿布如果湿了，一定要及时更换，纸尿裤上有东西，宝宝会很不舒服，他会用他的方式表达出来告诉你。如果是出现了红屁股的现象，宝宝也会不舒服，涂点护臀霜。
babycare纸尿裤皇室弱酸亲肤
推荐：babycare皇室弱酸亲肤纸尿裤，三国六企铸造一片纸尿裤，皇室弱酸亲肤纸尿裤，比一般纸尿裤轻薄43%，宝宝无穿着感，3D丝柔棉感，宝宝如坠云端，弹力腰围，不勒小肚肚，干爽透气，Ph5.5弱酸性，diss红屁屁，8次尿量一片紧锁。
强生婴儿护臀膏
推荐：强生护臀霜，主要成分是氧化锌和甘油， 能够起到隔离宝宝的排泄物, 有效保护宝宝小屁股的功效。而且这款护臀乳也是非常的保湿，防止宝宝的皮肤干燥而产生问题。
4、睡前不要过度兴奋
在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。
5、不要穿太多睡觉
不能穿的太多怕孩子晚上睡觉踢被子凉着了，就给孩子穿厚厚的衣服入睡，其实这样更不舒服的，来回翻动时不方便，小孩子睡觉没有老老实实的。穿的太厚容易给孩子憋醒了。其实只穿一双袜子就挺好的，没必要穿太多。多了反而不舒服。即便是睡着了，热出汗来以后也会被热醒的。这个时候你再掀开被子，把孩子抱起来是容易闪着风的，到时候会起一些小疹子。只要保证他的脚和肚子暖和就行了，不要太热。
关注微信
