孕妈们生完孩子后是需要过一段时间月经才恢复的。这是因为子宫从梨子那么大经过十月怀胎后长成西瓜那么大，宝宝生出来后子宫需要慢慢的恢复，这一段宫腔恢复的时间，也就是产后阴道出血的时间就需一个半月左右。
而子宫恢复正常大小后，体内的激素也慢慢的区域平衡，于是月经就慢慢的复潮了。那么，产后大概什么时间来月经是最好的呢？每一个孕妈都不太一样的。一起看看下面几点，幸运的你是否已经做到并在其中呢？
一、产后什么时间来月经
一般产后来月经的时间大致有两种，一种是没有哺乳的孕妈，一般产后恶露干净后，大概产后两个月左右就来了。因为没有哺乳的孕妈体内的泌乳素会很快消退，所以月经也就恢复得快一点。
而哺乳得孕妈们一般月经来潮都是在产后的半年左右，有一些甚至到产后十个月。这些也是跟哺乳有影响的，但是一般超过六个月的孕妈，体质可能就没有那么好了。这其中得原因有可能是营养或者是休息或者是压力的问题咯，快看看你是什么时候来的月经？尽早了解自己并好好的调整咯。
二、产后要注意些什么
对于顺产的孕妈，产后稍微休息一会，体力恢复就可以尽早下床活动了，产后要注意外阴伤口的卫生，防止伤口出血和感染，可以右侧卧位减轻伤口疼痛，因为会阴裂伤或者侧切一般都在左边的。24小时内还要注意阴道流血情况，防止产后大出血，有什么有特殊的情况要及时告诉医生。剖宫产术后24小时后也要及早起床，促进肠子运动防止粘连和下肢的血栓形成。
三、产后坐月子时间和饮食的注意
产后坐月子的时间尽量大于一个月，有条件的话尽量超过42天。因为过早的出月对孕妈的身体恢复不利，所以让家人多点帮助，把月子坐好了。另外有些孕妈在恶露没有干净时就开始进补，恶露没有干净的时候，千万不要大补特补，特别是一些活血的中药比如高丽参、人参、鹿茸之类的。因为产程中孕妈的身体的小血管损伤较多，需要慢慢的修复，而这些活血的补药却会导致已经闭合的血管重新开放，导致子宫再次出血。所以不要轻易地给刚生完孩子的孕妈进补。
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孕妈们，看完感觉怎样？你的月经什么时候来的？如果这几点你都符合并注意到了，那么恭喜你，说明你这产后就恢复得不错了。
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