我们都知道，宝宝天性是比较好动的，即使是在睡觉的时候，也是不会闲下来的！所以在宝宝睡觉的时候，就很容易出现踢被、惊醒的情况发生，长时间下来，就会很容易感冒。
而且对于宝宝来说，由于年龄比较太小，所以整体的抵抗力就比较差，对温度是比较敏感的，要是稍微不注意，感冒就会随身找上门啊！今天我们就从几方面入手，解决宝宝睡觉踢被、惊跳的情况！
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宝宝被子
宝宝出现踢被的情况是因为什么呢？不少专家表示，这是被子的厚度太厚，导致宝宝出现闷热的情况，这时候才会踢被。所以我们对于被子的选择，更是一门大学问。只有选择合适的被子，才能保证宝宝在夜里不着凉！
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要想宝宝晚上睡觉不出现闷热的情况，我们对于被子的选择，是要选择蚕丝材质的，因为蚕丝材质是比较轻薄的，不仅不会给宝宝造成太重的压力，同时也满足了保暖性的问题！而且被子上最好是带有一点色彩的，这样还可以开拓宝宝的视觉感，让宝宝看到的世界更加丰富~
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安抚奶嘴
很多宝宝睡觉都爱吃手，因为这样可以得到一定的安全感。但是对于吃手这个问题，总归是一个坏习惯。所以我们可以选择一个安抚奶嘴，避免宝宝把手吮吸得不成样子。
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宝宝小时候都是处于喜欢吮吸的状态，这样可以给宝宝一定的安全感，让宝宝可以吸着睡着。但是对于安抚奶嘴的选择，我们要注意它的材质，食品级的硅胶材质，不仅耐咬，还没有异味，最适合宝宝。
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但是有的安抚奶嘴设计不得当，会让宝宝因为呼吸不顺畅，出现惊醒的情况。所以我们要选择弧形的安抚奶嘴，这样可以贴合宝宝的鼻型，不影响宝宝用鼻呼吸，同时还可以帮助宝宝养成鼻子呼吸的习惯。
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宝宝睡袋
不少宝宝出现惊跳反射的原因是因为睡觉周围出现“空洞感”，不少妈妈不知道什么是“空洞感”，其实这是因为被子内太空，宝宝得不到一定的安全感，所以宝宝才会惊醒！
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给宝宝选择睡袋的时候，首先要注意它的材质选择，纯棉材质的睡袋可以能让宝宝保持舒适干爽，避免出现温度过高的情况发生。减少了出汗的情况，才能让宝宝拥有安稳的睡眠~
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要是想要避免出现惊跳反射现象，选择睡袋的时候要注意它是否是宽松现象。我们既要选择宽松的睡袋，同时也要选择有内部护肚的情况，呵护宝宝的小肚子，才是最适合宝宝的啊。
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宝宝台灯
不少宝宝还会因为睡觉环境太黑而出现惊醒的情况，所以这时候我们可以给宝宝准备一个小台灯，台灯是可以给宝宝安全感的。要是带有安抚功能的台灯，更适合宝宝。
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