宝宝生病后，白天会显得没有精神，晚上也会睡不好觉，家人也跟着整天担心。其实，家长在护理宝宝时，只需掌握以下几个方面，就可以减少宝宝生病哦，下面我们一起来看下吧。
穿盖舒适，减少摩擦
宝宝出生后，他的各方面都需要小心护理，尤其是在穿盖方面，因为他的身体还未发育完全，皮肤也比较薄，如果宝妈给他穿盖的不舒适的话，很容易让他感到难受。宝妈除了要给他穿舒适的睡袋，衣服的选择也很重要。
补充营养，提高免疫
宝宝的身体还在生长发育时期，体内需要很多的营养元素，如果宝妈没有及时给他补充，不仅抵抗力会随之下降，同时也会影响身体的发育，很容易导致宝宝在夜里睡不安稳。宝妈平时除了给宝宝喂母乳外，一定要及时给宝宝补充营养。
注意卫生，以免感染
宝妈在护理宝宝的过程中，一定要注意卫生的清洁，如果不注意宝宝的卫生清洁问题，宝宝很容易因为感染病菌导致生病。因此，宝妈在照顾宝宝时，一定要切断病毒细菌的传播途径。
此外，宝宝的新陈代谢比较快，出汗也比较多，如果长时间不洗澡的话，很容易让宝宝感到身上有黏腻的感觉，所以，为了保持卫生，宝妈最好经常给宝宝洗澡，需要注意的是，宝宝皮肤娇嫩，宝妈在给宝宝洗澡时一定要先用水温计测下水温，以免水温过高烫伤宝宝。
按摩身体，放松神经
有些小宝宝每次到睡觉的时候就精神紧绷，即使睡着后也很容易难睡安稳，时间长的话很容易阻碍身体的发育。所以，为了让宝宝更好的入睡，宝妈可以在睡前除了制造轻松的睡眠氛围，也可以给宝宝按摩身体来缓解他的紧张情绪。
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