辅食喂养是每一位新手妈妈期待，也是头痛的事情。宝宝开始吃辅食了，意味着家有宝贝初成长，妈妈感到非常喜悦；同时，宝宝喂养也是复杂的过程，需要依据宝宝的发育状况不断调整喂养方式，才能让孩子爱上辅食，多吃长高高。
1、宝宝的第一口辅食，可以从富含铁的婴儿米粉开始添加
之所以强调铁，是因为宝宝6个月以后，从娘胎和母乳中获得的铁，已经不能满足TA的需求了，这时需要从辅食中补充铁，避免造成缺铁和缺铁性贫血。而选择米粉，则是因为相对于肉泥、蛋黄而言，婴儿米粉的营养会比较均衡。
英氏婴儿强化铁营养米粉 加铁婴儿米粉米糊6个月以上宝宝辅食米粉
2、逐渐尝试多样化
刚开始添加辅食不宜贪多，应少量添加一种食材，等宝宝接受良好后，再逐渐尝试多样化的辅食。先吃富含铁的谷物类或肉泥，如果适应得不错，逐渐引进蛋黄、鱼肉、蔬菜、水果、面条等食物，添加顺序可以自行调整。但每次只能添加一种新食物，观察3-5天，给宝宝有足够的时间去适应，在确认TA没有出现腹泻、皮疹或呕吐等不良反应后，再添加另一种。当辅食添加样式多起来，家长就要考虑入手一个研磨碗，轻松搞定宝宝的辅食。
3、鼓励宝宝自己动手吃饭
重视宝宝的独立性出生6个月之后，宝宝渐渐想自己动手吃饭，要鼓励幼儿自行拿汤匙进食，提供他学习的机会，也可以在地上铺报纸以方便收拾残局。宝宝会喜欢抓东西吃，可制作易于用手
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