宝宝发烧以后都会比较担心宝宝的身体健康，因为宝宝在发烧后可能会出现各种的不适症，会出现食欲不振等，当宝宝出现食欲不好的时候，很多家长也会担心宝宝的身体健康情况，害怕宝宝得不到营养补充和对她们的身体恢复有影响，所以很多妈妈们都会非常的着急，不知道宝宝发烧后食欲不好怎么办？今天我们来了解一下。
1、发热时如何补充水分
发热中的宝贝，其实需要更多的水分来进行代谢。补充水分是发热护理的头等大事，但是给烦躁或者睡眠中的宝贝口服补水确实是件不容易的事情。
◆给小宝贝补水最简单易行的方法是用滴剂的胶头滴管挤水喝，一滴管1～2毫升，一滴管一滴管地喂，并不会呛到宝贝；
◆给大宝贝补水最为简单易行的办法是用游戏鼓励喝水，比如和宝贝一起玩谁喝的水多或者干杯喝水的游戏。
2、发热时如何补充食物
发热时，宝贝的消化系统功能减弱，饮食上要给予易消化的营养食物，少食多餐，避免进食过量，以免增加胃肠道的负担。
▲ 优先考虑流质和半流质食物
无论是宝贝还是成人，在疾病期间，比起普通食物一般都更偏爱流食。
* 未开始添加辅食的小宝贝尽可能多喝奶；
* 辅食添加阶段的宝贝除了增加喝奶，还可以适当增加白开水和米粥等的摄入；
* 大一些的宝贝除了以上这些，还可以适当喝些清淡的汤。
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▲ 优先考虑能预防脱水的食物
预防宝贝脱水或轻度脱水，可适当增加新鲜蔬果的摄入，可以根据宝贝的需要做成蔬果泥或榨成蔬果汁，来补充部分水分和电解质，但不建议饮用市售的罐装果汁和糖分过高的饮料等。
▲ 优先考虑宝贝喜欢的营养食物
生病导致食欲下降时，尤其要尊重宝贝的胃口。
* 放弃给宝贝吃你认为有营养而他不愿意吃的食物，即使宝贝只愿意喝一些奶吃一点香蕉也未尝不可。
* 不要强迫宝贝进食，宝贝会根据自己的需要吃东西，一旦身体康复，他的食欲自然也会逐渐好转，会在身体康复后的一段时间里，补上疾病期间错过的“饭”，重新找回之前丢失掉的“营养”。
▲ 疾病期间不要尝试继续添加新的辅食
疾病期间消化系统功能减弱，机体也可能正处于高致敏状态，此时新的食物容易引发过敏等疾病。
▲ 少食多餐
最好单次食物量约为平时的2/3，总量比平时多一两成。避免大量进食和进食不容易消化的食物，是时候让消化系统适当休息调整一下了。
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