爸妈这样做，帮宝宝养成用餐好习惯

宝宝已经能够吃不少种类的食物，虽然一次吃不了多少，但是吃饭的习惯就此养成。

? 培养用餐好习惯

现在的小家庭一般都不讲究用餐习惯，一般是谁有时间谁就吃。但是对于宝宝来说，一家人围聚在一起吃饭，不仅是个有利于身体健康的好习惯，更是增强宝宝的家庭观念，增进亲子感情的好时机。

用餐不仅仅是个吃的过程，让宝宝目睹餐前准备、餐桌布置，以及吃饭之后，收拾饭桌、洗刷餐具都可以是日常教育的一部分，这会让他逐渐认识到父母为此付出的劳动以及食物的神奇变化，引发宝宝参与家务劳动的兴趣和责任感。

? 同宝宝一同进餐

1. 同宝宝一起进餐，至少有一个家长应该保持与孩子一致的节奏，不然，宝宝望着觥筹交错的餐桌找不到具体可以模仿学习的动作。

2. 妈妈可以分解一些复杂的动作，让他看清楚每一步：怎样落座、怎样从椅子上站起来，怎样使筷子等（虽然小家伙连勺子都不会用，但妈妈做的这些动作都在潜意识里影响着他）。

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3. 用餐前后的洗手、用餐中的礼貌和语言也是宝宝学习和模仿的内容。