有的妈妈则苦于宝宝睡眠较少，需要大人花费大量的时间照顾，最后连她自己的睡眠都成了问题。那么，宝宝到底睡多长时间才正常呢？
通常，在宝宝六个月之前，每天的睡眠时间是14~18小时，夜醒在2~3次之间，这个阶段的宝宝需要大量的睡眠，一天中的大部分时间是睡着的；3~6个月时，宝宝睡眠的时间会逐渐地减少，醒着活动的时间增加了，这时，一般每天睡14~16个小时就够了；6个月到2岁时，宝宝的睡眠已经减少到12~14个小时了，6~12个月的宝宝已经能够逐渐地感知白天和黑夜了，夜醒只有1~2次了；1~2岁的宝宝一夜基本上只醒一次，2~5岁的宝宝每天所需的睡眠时间为12~14个小时，白天需要一次睡眠补充。
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如果宝宝睡眠时间比婴儿正常所需睡眠时间的平均水平低，父母也不必因担心宝宝睡眠太少，而强迫宝宝入睡。只要宝宝白天表现的较为有精神，不哭闹，晚上睡觉也较安稳就行，因为这说明您的宝宝已经拥有了足够的睡眠，能够保证身体所需，睡眠较少，可能只是宝宝个人体质的原因。但如果宝宝睡眠时间较少，白天看起来非常疲惫，情绪还很暴躁，常哭闹，且夜醒次数较多的话，父母就需要关注宝宝的睡眠了。当然，您不能仅仅靠不断地哄睡来解决问题，而应该找到宝宝频繁夜醒、睡眠不好的真正原因，如果需要的话还应该找医生协助治疗。当然，为宝宝创造利于睡眠的环境也是解决宝宝频繁夜醒的良方。
如果宝宝的睡眠时间过长，父母也不要担心，因为宝宝通常需要大量的睡眠，月龄较小的宝宝一天中大部分时间都是睡着的，宝宝的睡眠时间是随着月龄的增加逐渐减少的，只要保证宝宝的睡眠时间是在逐渐减少，而不是增加或不变，就不必过于担心。另外，如果宝宝只是在近段时间睡眠增多，也可能是白天活动量太大，身体过于疲惫。感冒也可能会导致宝宝的睡眠增多。如果宝宝只是睡眠多，不影响其他的活动，父母就不必太担心。
我们都知道带宝宝外出时，更换纸尿裤非常不方便。如果准备的纸尿裤吸收量小，频繁更换，更是让人烦心。建议宝妈给宝宝挑选一款吸收效果好，吸收量大的纸尿裤。
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