通常情况下，宝宝一周岁左右可以开始学习走路，这对他和家长来说都是一个很大的挑战。当宝宝进入学步期，家长不仅要正确引导他，还要做好多方面的准备，这样才能给宝宝的成长助力，让他尽快学会走路。
一、合适穿着减少束缚
1.鞋子：处于学步期的宝宝，脚部骨骼还很脆弱，如果鞋子不合适，会对他学步形成一定的阻碍，情况严重的话甚至导致宝宝的脚部骨骼发育变形。所以在宝宝学习走路之前，家长要给他选择一双合适的鞋子。
2. 衣服：宝宝进入学步期，活动量增大很多，他的衣着同样也很重要，穿戴合适宝宝活动起来会更加自如。宝宝的衣服首先款式要宽松，这样不会对身体形成束缚，其次面料最好是棉质的，透气性比较好，不易让宝宝产生闷热感。
二、适当锻炼增强力量
宝宝刚刚学习走路，脚部的力量还很薄弱，难以支撑身体全部的重量。家长可以适当对宝宝进行锻炼，增强脚踝和脚掌的力量，这样宝宝走路之后不易疲劳，也能避免对脚部造成损伤。
深蹲锻炼可以帮助宝宝掌握自身的平衡能力，增强脚底板的韧性，走路时会更稳更有力，家长可以抓住宝宝的双手让宝宝蹲起，一般每次做5个左右为宜，不能太久，否则容易让宝宝产生疲惫感。
三、补充营养强健骨骼
学步期间，宝宝活动量增加，身体对营养和能量的需求也会增多，家长要注意给宝宝补充营养，尤其要注意补钙。因为钙是构成宝宝骨骼的主要物质，充足的钙质才能让骨骼发育更完善，宝宝身体会更有力量。
食补对宝宝来说是最安全健康的，家长可以多给宝宝吃一些含钙的食物，如奶制品、豆制品。如果宝宝从食物中摄入的钙不足，家长也可以给宝宝补充液体钙，因为液体容易被肠胃吸收，也方便喂给宝宝。
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