1-2岁的宝宝已经开始食用成人的饮食了，于是很多妈妈就开始让宝宝完全跟着大人的饮食方式进行饮食，一般大人吃什么，孩子就跟着吃什么。
但是1-2岁的宝宝的肠胃系统仍然没有发育到比较成熟的水平，对于很多食物不具备消化能力，或者会增加肠胃的负担，所以说妈妈要了解好1-2岁宝宝不能够吃的食物，减少育儿过程中的问题。
各种调味剂
调味剂的确能够增加宝宝的食欲，但是并不适合1-2岁的宝宝食用。比如沙拉酱、番茄酱、酱油、味精、糖精等物质，过多的食用会增加宝宝的肾脏负担，营养身体对营养元素的吸收。
技巧:带宝宝外出，担心宝宝在外面吃到不健康的食物，可以专门为宝宝带属于他自己的食物，这个奶粉分储盒你可能用的上。
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蜂蜜
经过证明，蜂蜜中含有梭状肉毒杆菌芽孢，很容易在肠道内部繁殖并产生肉毒杆菌毒素，对宝宝的肠胃产生影响，并且蜂蜜也不容易被吸收消化。
技巧:不利于消化吸收的原因还有很多，适当的运动能够增强身体的新陈代谢，利于宝宝的消化吸收，父母可以带宝宝到户外运动，但是要注意衣物穿着。
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油炸类食物
油炸类食物以其美味俘获了众多人的喜爱，宝宝也不例外，但是油炸类食品含有较多热量，宝宝过量的食物会导致肥胖等一些列症状，同时油炸类食物内部的营养结构被破坏，没有太大的营养价值。所以说妈妈要克制宝宝对油炸类食物的摄入量，尽量做到不吃或者少吃。
技巧:油炸类食品并不少见，妈妈一定要注意控制宝宝的过多的食用此类食物，可以把吃油炸食物变为吃一些健康美味的零食。
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过于坚硬的食物
1-2岁的宝宝能够接受的食物的种类越来越多，但是坚硬的食物尽量不要给宝宝吃。因为坚硬的食物不仅可能会对宝宝的牙齿造成伤害，同时还有可能误入支气管，导致宝宝窒息。
技巧:花生、蚕豆等都属于过于坚硬的食物，尽量不要让宝宝接触到。
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